作者sean47 (●)
看板Aromatherapy
标题[心得] 野生高地真正薰衣草，改善睡眠~
时间Sun May 22 23:02:29 2016
因为想在家也放一个水氧机
所以就再多买无印的了
看了板上推荐决定去芳疗家买精油
今天一共带了四瓶(入坑了…)
http://i.imgur.com/l38CnM8.jpg
这次先介绍野生高地真正薰衣草
其实我以前非常不喜欢薰衣草的味道
总觉得有点呛，有点迷幻，过於浓郁
但今天在芳疗家闻到的真正薰衣草
跟野生高地真正薰衣草的味道都非常舒服
最後我挑了野生款
好像多了一点点，草的味道
因此又更能接受一些了
因为是在家用，想改善睡眠状态
放松和镇静心情
所以几乎全挑能改善忧郁焦虑情绪的
http://i.imgur.com/366ptvS.jpg
今天去完芳疗家就回家了，约下午四点
立刻开薰衣草+一点点安息香使用
大概半小时，浓浓睡意就上来了
一个小时过後，我已经躺在床上
醒来的时候已经晚上6点半了……
也太改善了吧！！！！
而且睡的时候很舒服，没有什麽梦
(我是极多梦的人)
睡醒也没有腰酸背痛头胀昏的感觉
就是一整个，非常舒服的睡眠
我有自律神经失调很久了
一直有吃药控制
但还是不免会觉得紧张、焦虑
希望未来这些花草木朋友们能让我好转
健康快乐！
http://i.imgur.com/p7qA9fc.jpg
今晚测试波旁天竺葵+安息香+薰衣草
後者都只有一点点点点
主要仍是天竺葵香!试完再来分享心得~
芳疗家真的很不错，CP值很高。
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1F：→ CookieNCream: 请问水氧机用安息香会不会沈底卡住呢？05/23 01:15
会沉底，後来先把它跟薰衣草混合，薰衣草多一些就可以了~
2F：推 yuaa : 谢谢你的分享,我也有自律神经失调,多梦又睡不好!我05/23 11:17
3F：→ yuaa : 也来试试!05/23 11:17
祝你好眠~~~~
4F：推 sleepmilk : 那款也是Gina老师最爱的。05/23 18:44
第一次喜欢薰衣草!
5F：推 sazav : 很推荐天竺葵，对我来说它比薰衣草助眠。05/23 18:52
我昨晚用天竺葵也很不错!!!!
※ 编辑: sean47 (223.136.244.80), 05/23/2016 19:13:33
6F：推 reason418 : 我用芳疗家的薰衣草加岩兰草，容易入睡又无梦XD05/24 13:10
7F：→ ruao67 : 超推岩兰草！！！05/24 23:15
8F：推 as452014 : 请问安息香跟薰衣草混的比例大概多少才不会沉底?05/24 23:51
我自己是调2:10(滴)，会先放在杯子搅一搅彻底混合才倒进水氧机里，所以其实安息香味
道几乎闻不出了，只是加个心安XD
※ 编辑: sean47 (223.137.170.139), 05/25/2016 08:24:33
9F：推 PingVet : 我原本也超讨厌薰衣草的味道，後来买了芳疗家的野 05/30 10:16
10F：→ PingVet : 生高地真薰，就爱上了，後来再买了真薰也觉得很不 05/30 10:16
11F：→ PingVet : 错呢！ 05/30 10:16
12F：推 mandychou : 我也买野生真薰，觉得是所有薰衣草里最好闻的 10/20 12:20
13F：推 mornstar524 : 野生真正薰衣草+1 产地保加利亚 11/01 15:20