作者shibabear ()
看板Aromatherapy
标题[发问] 请问改善早醒及生理期总是迟到之精油
时间Wed May 11 23:35:46 2016
虽然有看过版上前辈有提到睡眠早醒可以喝橙花纯露，
但是买了之後却不太敢喝，想先从薰香开始试试看，
我有自律神经失调症状已经多年，每周运动一到两次，
也有吃中药，但是早醒的症状还是存在，我每天快一点
才睡，大概五点多会醒，有时更早，最近试着十一点多睡，
结果凌晨3点多就醒，接着就无法再入睡。再加上生理期
最近有迟延越来越久的现象，生理期来之前的那段时间，
我常常会觉得腹胀和烦躁，每天上班都很累，可以请大家
帮帮忙，谢谢大家
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1F：推 donotpush : 後半段生理期的部分我也会，我是贺尔蒙的问题 05/12 00:29
2F：→ donotpush : 医生有提过口服月见草油 05/12 00:30
3F：→ donotpush : 我是没有吃过 05/12 00:30
4F：推 z1288 : 可以试试看板上的排毒油~做完之後流汗就很好睡了 05/12 00:33
5F：→ z1288 : 用有机排毒油按摩完全身之後，毛细孔会打开流汗排湿 05/12 00:34
6F：→ z1288 : 对於调节自律神经 放松 肝脏活化排毒都很有效 05/12 00:35
7F：推 oguesto : 生理期迟到要不要试试贞洁果（树） 精油跟口服锭都 05/12 01:23
8F：→ oguesto : 有 05/12 01:23
9F：推 n118 : 我也有月经迟到的困扰，找贞节树口服锭都找不到，想 05/13 15:14
10F：→ n118 : 问现在还能去哪里买呢？ 05/13 15:14
11F：推 oguesto : iherb(误） 台湾厂商好像都叫它 圣洁莓（大概比较好 05/13 15:59
12F：→ oguesto : 卖） 有用圣洁莓找过吗？ 05/13 15:59
13F：推 sazav : 圣洁莓gnc有卖 05/13 16:52
14F：推 kiro2011 : 我只有睡不醒的困扰XD 05/17 00:08