作者buyyy (g)
看板Aromatherapy
标题[发问] 熬夜过度免疫力低落
时间Thu Oct 22 17:58:20 2015
最近只要熬夜(看日出的程度)
隔天起床会先发现吞口水喉咙痛痛的
再隔一天，从後脑勺痛到头顶的头痛
不是因为感冒为主因，是有种免疫力急速下降的感觉
在喉咙痛的那天会先用 香桃木+蓝胶尤加利+绿花白千层
通常满有效的，喉咙不再那麽痛
但没成功的话就会跳下一阶段"头痛"
头痛的话用上述配方就没什麽用了
有人可以推荐熬夜过度/提升免疫力/或是头痛的用油吗?
惊觉自己已不再是当年年轻的身体
实在不敢再熬通宵了T.T
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1F：推 eveno : 还是早睡比较实在 10/22 18:04
不二法门
但有时难免...
2F：推 sdele : 松科 10/22 18:46
谢谢~
3F：推 plilith : 早睡+1 我会喝香桃木+尤加利+迷迭香纯露保养 10/22 19:30
只有精油应该OK吧
4F：推 sunya0222 : 赶论文期间熬夜...得了唇疱疹QQ，之後就不敢再熬夜 10/22 21:26
5F：→ sunya0222 : 了 10/22 21:26
免疫瞬间下降的感觉真的很恐怖
6F：推 Shrugged : 马鞭草酮迷迭香纯露对我很有用，但还是少熬夜吧 10/22 22:09
时机是日常还是熬夜後呢?
7F：推 noahxran : 可以的话尽量早睡，出来混迟早要还（到现在还在还.. 10/22 23:53
8F：→ noahxran : . 10/22 23:53
真的唉 熬一天还好几天;(
※ 编辑: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 10:32:23
9F：推 pocketshape : 最近也是在赶案子每天看日出，手边有乖妈的好健康 10/23 10:33
10F：→ pocketshape : 已经有三次感冒前兆（喉咙不适）就狂抹，再搭配B群 10/23 10:35
11F：→ pocketshape : 三次都有把症状压下来没去看医生就好了~ 10/23 10:35
12F：→ pocketshape : 正要去乖妈脸书找成分，专页已经不见了 (!) 10/23 10:37
13F：→ pocketshape : 瓶子上没标示 orz 10/23 10:37
我也是想说先压下来 (要再不舒服还是得看医生)
之前想爬一些资讯才发现乖妈脸书关了...觉得又错愕又可惜
※ 编辑: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 11:54:48
14F：推 izuki1225 : 鼠尾草纯露，用它压过半年感冒 10/23 13:39
好强大 有机会再入手
15F：推 maya372 : 好健康有胡椒薄荷.罗文莎叶.百里酚百里香.葡萄柚. 10/23 15:35
16F：→ maya372 : 佛手柑.向日葵油.月见草油.荷荷巴..这些 10/23 15:36
(笔记)
有柑橘类应该很好闻
17F：推 lovelaluku12: 我之前用绿花白千层(主)+茶树(副)葵花油稀释7~10% 10/23 16:57
18F：→ lovelaluku12: 每天涂抹脊椎2-3次 好很多 另外早睡很重要! 10/23 16:58
19F：→ lovelaluku12: 芳疗家是建议单用绿花白千层 茶树是自己另外加的 10/23 17:01
手构不到脊椎的话可以改涂尾椎吗?
20F：推 pincocat : 这两天也有跟你一样的症状，我是用白千层加玫瑰草 10/23 19:01
21F：→ pincocat : 调油按摩 10/23 19:01
玫瑰草很不错 味道我也喜欢:)
※ 编辑: buyyy (36.239.41.62), 10/23/2015 20:06:53
22F：→ lovelaluku12: 我是颈椎到尾椎能涂到的都涂哦～ 10/23 21:20
23F：→ lovelaluku12: 忘记说 是颈椎到尾椎的"两侧" 10/23 21:21
谢谢回覆^^
24F：推 pocketshape : 谢谢maya板友补充，我也是抹胸口跟脊椎两侧！ 10/23 21:48
忙碌之後要多多休息唷
25F：推 trinity1206 : 想问涂背後大家都是自己涂还是请别人涂呢? 10/23 22:03
26F：→ lovelaluku12: 自己涂~不过胸罩扣那一小节涂不到 10/23 22:18
那边真的就涂不到了
27F：推 oasisrose : 原po是精油稀释按摩脖子还是喝纯露呢？ 10/24 09:06
我是精油调按摩油按摩肩膀、脖子再带到喉咙
另外还会搭配扩香
※ 编辑: buyyy (36.239.41.62), 10/24/2015 10:41:55