我必须老实说，这篇文章心得真的拖很久，因为.... 上课日期：2012/12/ 01,02,15,16 根本N年前的往事呀～（喂） 授课老师：陈宏洲 一开始来上这门课的时候，其实是很担心：「一个从来没有接触过身体按摩的人，要如何 把手法学会记起来呢？」，但经过这几堂课程的学习之後，使我深深地发现：「手法虽重 要，但同样了解人体的构造、肌肉纹理架构，与器官位置也同样是重要的！」 更重要的是，在服务个案时，将内心那份温暖且关心个案身心灵的意念传达至手上，那麽 这份意念，就会自然而然地引导自己，顺畅地完成所谓的”手法”。虽然课程当中介绍了 许多手法动作，但是其实自己是可以有很多「变型」的手法出来，但要清楚的是这个动作 是要做什麽的，那个动作又是要做些什麽的，主要是一定要了解这个在这个动作下，它所 要达到对个案有助益的原因是什麽？为什麽要这麽做？ 宏洲老师上课很用心，也用很浅白的理论说明按摩学要注意的地方与要点，使我了解原来 按摩不光只是单单记着手法，也有他蕴含的内在生理学层面要注意的地方，以及如何透过 按摩来舒缓个案日常生活中所造成的身体不适。 其中，最让我收获印象最深刻的是：一个是按摩姿势；另一个是互相练习。 在前几次的次练习过程当中，都会出现腰酸背痛的状况！但这不是说练习很累，而是自己 使用错误的姿势按摩所发出的警讯，不但不容易使力，还会造成自己在练习，或甚至未来 要服务个案时，造成的职业伤害，所以在後面几次练习时，我调整了自己身体在施作时的 重心与姿势和移动方式，马上就变得轻松也比较好施做。 而在相互练习的部份，比较多的收获会着重在同学之间给的回馈。我认为一位好的身体工 作者，不光是只有自己按摩别人，也应该接受别人的按摩，这样一来一往，就能了解自己 在某些地方的不足之处，进而接纳学习别人好的一面，整合并发展出自己的特色。 以我自己的经验来说：这是我第一次被人家按摩（羞），但是在按摩练习的过程当中，就会清楚 地了解：「啊！我这个地方刚刚在练的时候做得不是很好.....啊！原来力道没抓好按在 别人身上可能会很痒」等等，不光只是学习别人的优点，检视自己的缺点。更重要的是： 「我重新地再一次透过按摩认识并洞察自己的身体」，我想这也是芳疗的身体工作当中相 当重要的一环吧！ 另一点很值得提到的就是：其实坊间常常介绍许多不同的手法按摩，不管是传统的瑞典式 按摩，或者是淋巴引流按摩，按摩的手法原则上是大同小异，但重点的差别是在深度！同 样的一个手法动作，可能对於水肿的个案就可以用稍微轻抚的方式就可以有引流的效果； 对於身体比较需要些刺激或是我们说在按摩手法上比较喜欢吃「重咸」的，就可以透过加 强些力道来达到舒缓肌肉纠结的状况。 这次的课程真的可以说是用很轻松没有太大压力的心情在学习，感谢宏洲老师在课堂上给 我的细心提醒，也感觉给我练习的学姐们让我有练习的机会！ --------------------以下是本篇文章真正的目的所在---------------------- 目前德芳协会里的陈宏洲老师与罗绍安老师 皆已经离开德芳协会惹 老实说对於协会芳疗领域师资缺乏的情况下，又离开了两位好老师， 实在另人宛惜呀～（远目 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.225.117 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1444331358.A.DCC.html 感谢eveno大的推文XD，之後如果有进修手法课程，时间允许我都会尽量PO心得上来的XD 感谢fdav大给推>////<~其实在去肯园学手法前，我是在德芳跟陈宏洲老师先学der~ 虽然在接触身体按摩前，我本身已经先考取的美容丙级证照， 但是美丙都只有在脸部居多，他算是我的芳疗手法起蒙老师 （特别是在身体疗程手法上） ※ 编辑: garibaldia (36.227.225.117), 10/09/2015 15:27:06