在板上和一些推荐过的商家，都有以脉轮为题的讨论或产品， 甚至一些芳香书籍都将精油与适用/代表脉轮相互连结 其实芳疗与脉轮的关系，说远不远，说近不近， 但也不失为一种自我省察的途径之一， 而且某些时候用脉轮的角度来思考还挺好玩的 因为讨论并不多，所以抛砖引玉写一些文章上来，新手学习老手复习 XDDD 脉轮的英文名字是Chakra，有看过火影忍者的人一定知道了这是查克拉！ 随着忍术的修行可以随心所欲将查克拉控制集中在脚底、手掌、各个部位， 配合查克拉使出帅气的招式！ 请将这一切都忘记，火影忍者里面的查克拉只是借了脉轮的名字过去用。XDDD what's 脉轮？ 印度传统医学阿输吠陀有着人体十四脉的观念，中脉X2，右脉X6，左脉X6 脉轮就是脉交会之处，因脉在此处快速运行如轮，而称脉轮。 人体共有七个脉轮。 关於脉轮的代表色、象徵符号、形状等，众说纷纭 就跟印度神话是一模模一样样，版本很多。 不过我觉得这张图还不错，可以参考看看。 http://goo.gl/0cdwpp 第一脉轮／海底轮／基底轮　Muladhara　（图中左下与最右下的红色图像） 第一脉轮，从图上来看是四平八稳的正方形，方形中的字根是 Lam， 而脉轮的名称（Muladhara）意思是根（mula）与支柱（adhara）。 中文名称海底轮，是形容这个脉轮就像海底的环境， 底下是土元素，但经过翻搅和震荡滚动等，也会扬起浊流。 第一脉轮是最基础的生理需求，存在的第一环。 诸如生命之得以延续的条件，事物存在的基础，群体的底层连结， 就像是「种子的温床」这样的概念。 温床状态好，第一脉轮能量稳定，种子就能好好发芽长大（生命延续之条件） 如果用事物存在的基础来形容，就是柱脚（不是桩脚嘿）或树桩 用群体的底层连结来形容，就是每个人的原生家庭关系 脉轮没有「强＝好」这样的逻辑，不如说正常运作就是最好的 所以关於脉轮状态，不足或过度发展都会成为不良症状或不良现象 从正方形可以想像这个脉轮的位置是人的根柢与基础， 对应到脊椎底部尾椎、荐骨部分，以及尾椎以下人以立足的双腿与脚掌， 和身体最底下的直肠与免疫系统。 第一脉轮最重要的是稳定性与弹性。 当第一脉轮过度虚弱时： 第一种情况是缺乏稳固性／稳定性而弹性过佳 情绪容易受到影响，心浮气躁，三心二意，优柔寡断，做事虎头蛇尾 第二种情形是稳定性非常好但缺乏弹性 会出现便秘或消化道问题。 精油图监上所列出的第一脉轮用油有： 榄香脂、岩玫瑰、大高良姜、花梨木、大根老鹳草、 鸢尾草、郁金、姜、古巴香脂、岩兰草、广藿香 但是用欧白芷根、欧洲赤松是最有效的 0.0 仔细一看跟第一脉轮有关的油都跟「大地」有关 要不是树脂类（榄香脂、岩玫瑰），不然就是跟地面很贴近的植物（岩玫瑰） 或者是很有土味（广藿香）、根部类（姜科跟岩兰草） 抓地力强、充分吸收大地的能量的，能够从基础补强身体的， 都是适合的第一脉轮用油。 看完了是不是感觉对脉轮的了解完全没有增加呢？ 反正每天固定用油第一脉轮就会变稳，这样就对了 :p --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.241.37 要睡觉了觉得前面说得不太容易理解所以来补充说明一下 第一轮最重要的其实是「恒定性」 就是日常生活、睡眠、饮食、各种例行事项 就像日昇月落一样，每天重复循环就是圆满 要增加恒定性就是让自己能够紮根，每天做一样的事情是很有疗癒性的 但是稳定与弹性都很重要，是因为生活总有变动无常 如果一定要这个时候做这件事，一点商量的余地都没有，自然就会牺牲到其他的部分 例如穆斯林不是每天都要向圣地的方向朝拜五次吗 但是如果太忙了可以朝拜早中晚的三次就好 并不是硬性规定每天五次大家都一定要跑到清真寺朝拜 朝拜时额头碰触到地板的地方就是圣地，所以在家在公司都可以朝拜 这就是稳定性与弹性妥协的结果 每天替自己用油也是跟身体对话的仪式喔　 所以每天用油第一脉轮就会变稳，这样就对了！（要首尾呼应） ※ 编辑: Voglia 来自: 111.254.241.37 (10/05 01:08) 关於这个问题，基底轮的弹性跟个性的弹性不太一样喔！ 因为现在才讲到第一个轮而已，其实初心者对脉轮的概念还没有出来 等多讲了几个轮之後，说不定楼上的问题就不一样了 :) 但是如果想试试看的话，也可以用一些放松、解除僵化的用油在双脚 这几天是预计希望可以一天发一脉轮的喔，请大家鞭打我 XDDD ※ 编辑: Voglia 来自: 1.174.56.105 (10/05 16:07) 不好意思，说好一天要一文结果这两天事情比较多 XDDD 欧白芷有特别写欧白芷根的话就是根部萃取 没有特别写的话有可能是全株萃取 其实是一样的植物 另外第一脉轮用油可以用在尾椎、荐骨，只有一个人不方便扭曲自我按摩的话 可以涂油後在上面放电毯或热毛巾，趴着静静的深呼吸自己放松 或者是涂抹下半身，尤其是身体与地面接触，就是脚掌和脚踝的部位 最後再补一夏关於脉轮的恒定性 有时候是不是上班被老板欺负有苦说不出，或在外面遇到大风浪 一时间感觉世界好像要毁灭了 但是回到家，跟家人斗嘴，一起吃晚餐，宠物出来迎接 这些事情做一做，就觉得稍微恢复了力气，心情也比较平静呢？ 第一脉轮就像是这种感觉喔！ 大家晚安^^ ※ 编辑: Voglia 来自: 1.174.56.105 (10/07 01:32) 不好意思让大家久等了 第二轮写完了可是我觉得好像很废耶这些内容（哭哭） 这样真的可以让大家了解脉轮吗 Q___Q ※ 编辑: Voglia 来自: 118.171.68.76 (10/12 00:22)