就你上述精油来説 里面大概只有薰衣草可以使用 它有放松的效果 如果真的想改善手脚冰冷的问题 建议使用具有活血效果的精油 像是生姜或红橙 如果不想花大钱的话 建议红橙+薰衣草使用 若想要效果强一点 当然还是以生姜+薰衣草最有效 热水+精油来泡脚的话 不要直接滴在水面上，因为会油水分离(精油会浮起) 建议先将精油加在些许沐浴精里搅拌，在倒进热水中 精油总滴数不要超过10滴 希望这样能帮助到你喔!!! ※ 引述《mthappy (微糖)》之铭言： : 我手边的精油有: : 洋甘菊 : 黑胡椒籽 : 绿薄荷 : 薰衣草 : 大西洋雪松 : 佛手柑 : 鼠尾草 : 一枝黄花 : 永久花 : 阿优地的"清晰"与"宁静" : 最近很冷 : 手脚都是冰的 : 想泡脚暖一下 : 请问以上有适合的精油吗 : 以前精油胡乱买 根本很少用@@ : 精油加在热水里 还要加其它的东西吗 : 谢谢哩 --

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