(网志版) 建议阅读 会陆续更新每日心得 http://www.wretch.cc/blog/teresachang/20563414 密码:ptt123 ======================================================== (纯文字版) 今天来到网路评价不错的这间芳疗馆，这位芳疗师听说也是从肯园出来的。 在网路看了几篇分享文之後，决定前来试试。 我提前预约的时间十分钟前到达，没想到里面还有客人， 真是对她不好意思。她倒了一杯茶给我後，再稍等一下，便轮到我了。 首先她要我左右手各抽一瓶精油，左手抽到的精油， 她让我试闻，我不喜欢这个味道，她说这瓶精油代表的是『原谅』 ，因为我无法要我放下心中的不满，所以对这个味道反感， 右手抽到的味道我挺喜欢的，她说代表的是物质， 因为我满脑子都在想我要原谅什麽？？？ 所以对接下来的话没有很记得。 接着聊了一下我的身体状况，我最近比较烦恼的是因为生病长期服药的关系， 导致我的生理期混乱，跟芳疗师聊了一下後，决定帮我做的是『舒眠入梦的疗程』， 这是可以调整神经系统，让荷尔蒙恢复正常的疗程。 因为我的时间足够，所以决定选择110分钟的课程。 换下衣服，简单冲澡後，便开始今天的疗程了。 在按背部时，有些地方很疼痛，我忍不住唉唉叫。 她笑说我力气已经很轻了，但是因为我长期服药累积太多不好的东西， 还有很多气结，所以才会痛。 没按多久，她觉得她自己嘴巴苦苦的 ，因为我长期累积在体内的毒素慢慢从深处排出来了。 并且边按边说：天啊！你的身体应该已经不舒服很久了，你怎麽能忍受这麽久。 问我的不知道如何回答，可能真的不舒服太久了，反而已经习惯了吧。 看到许多网友在做她的疗程有些会感觉到在森林还是有特别的感触。 而我的感觉是在按背部时，感觉是她的手像是海边的浪花， 轻柔的抚拍在崖边坚硬的岩石， 虽然看似力道很轻很柔，假以时日， 却足以让岩石(也就是我僵化的身体)慢慢恢复原本的面貌。 接着是按摩下半身，不用多说，按到某些特定的地方，我也是痛的唉唉叫。 奇怪的是，在按摩下半身时，原本我按摩过背部，却开始发胀酸痛。 我告诉她我的感觉，因为我有告诉她我去年有在也是肯园出来的芳疗师做过类似课程， 她问我当初没有这样子痛吗。 我想了一下，回答她：当初按完只是舒服，而今天却感觉有点疼痛。 她笑说：很多人在她这边做完回去後也是会酸痛，过了几天就好了， 要我回去多泡澡。并且建议我有空多帮自己按摩。 然後她请我翻面要按摩正面，并替我眼睛敷上橙花纯露。 接着我突然想到刚才抽到精油的问题， 於是我问她，我抽到的是『原谅』，那我到底要『原谅』什麽呢。 於是她问了我几个问题，有关父母相处，兄弟姐妹相处，我都说很好哇。 然後她问我小时候有没有发生什麽令你难过的事。 说到这里时，小时候一件令我很介意，有关跟母亲相处的事， 不知道为何浮上脑海，我已经好久好久没想到这件事了。 但是在今天不知道为何又想起来，越想我的心越是搅成一团。 聊着聊着，我忍不住讲了出来。 其实我在讲时真的很激动、很想哭，我一直忍耐心里的情绪， 胸口像压着大石头那麽沈重。但是我没讲，可能我总是学会压抑自己的情绪。 只是我从来不知道，这件事情就算过了十年二十年，还是对我影响这麽深。 讲完我一度不能讲话，因为我情绪好激动。 等我情绪稍微缓和下来，我坦白告诉她：「我总是想办法遗忘这件事情。」 她说：「你错了，你要每天晚上观想这件事，去想为何她会对你做这件事， 可能是因为她太忙了，她当初也是心情不好，所以才会不小心对你做了这件事情， 你要一直观想，直到选择『原谅』这件事。」 我才知道，我错了十几年，我总是选择遗忘， 却不知道这件事在我心里生了根、长了茧， 变成我心中永远的疙瘩。 讲完後，其实我的脑袋还是乱糟糟的，可能从没跟别人说出这件事吧。 直到她说：「你要学习疼爱你心中当初那个难过的小孩，因为在那当下， 你可能就已经自我放弃了。」 吼~~~，讲的我又好想哭哦，胸口又是闷成一团。 好死不死，她又问我你是不是常胸闷，我说对啊。 她也说起她小时候的一些经历，也是胸口会闷她也是过了好久才选择原谅 ，这才好了一点。 接着我问她接下来我适合哪种疗程，她建议我若没时间做那麽久的疗程， 可以选择五十分钟，但是最好是针对脊椎部份，对我的身体会有比较大的帮助。 并说以我的状况最好是一星期来一次，这样子过两三个月身体状况一定会有改善。 聊着聊着，便结束了今天疗程。 接着隔天，妈啊，真的如同她讲的，我的背部开始疼痛酸胀， 这是我去体验其他按摩後，从没出现过的反应。 其实到现在，我的情绪还是有点混乱， 可能是向来压抑的我，居然对一个第一次见面的人说出我藏在心里许久的秘密吧。 可能我身体许多状况，可能就在失望难过沮丧中累积形成， 或许如同她说的：「要选择原谅。」学会放下，才能走出一切吧。 不过就像我问她的：「那要多久呢？」 她回答的挺妙的：「那是件不容易的事啊。」 是啊~~或许芳疗跟精油只是辅助，真的要走出来，还是要靠心里内在的力量吧。 -- ～封存的时光胶囊～ http://www.wretch.cc/blog/teresachang --

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