作者orangepisces (恒 跟你一起祈祷)
看板Aromatherapy
标题[发问] 一定要有按摩床吗?
时间Wed Oct 22 14:21:47 2008
前几天去学了21个小时的瑞典式按摩
回来之後就好想练习 怕忘记手法 但是没有按摩床
这两天找了男友和同事练习
男友是在床上趴着
床又软又大 要按身体两侧的肌肉就要跪在床上很吃力
同事则是趴在木头地板 有一块瑜珈垫垫在下面
我就跪在地上帮他按摩 非常的吃力 而且跪着不好移动位置
只要一移动就会发出声音 而且手的力量也随身体的位置会忽大忽小
不知道板友们有没有其他替代的方法
希望在没有按摩床的情况下 可以带给身边的人放松的按摩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.243.50.29
1F：推 lunabodywork:唔 这种事是很难避免的...一般在床垫上的按摩 10/22 22:10
2F：→ lunabodywork:大多都会在床头的位置施作 如果真要做到体侧 10/22 22:10
3F：→ lunabodywork:脚尽量跪跨越大越好 找到平衡 10/22 22:11
4F：→ lunabodywork:不然就真的会爽到伊艰苦到你 10/22 22:12
5F：→ lunabodywork:不过我觉得这种方式的优点就是 施力是垂直的 10/22 22:12
6F：→ lunabodywork:力道会比用按摩床来的深 尤其是肘压 10/22 22:13
7F：→ lunabodywork:缺点就是只能靠腰作事 10/22 22:13
8F：推 Questa:这种事 以前我干过_的确只能靠腰做事~但 後来 你的腰会哭哭 10/23 11:12
9F：推 anthy:不然就是要找能躺上去，高度又够，的地方... 在床上有困难， 10/23 15:14
10F：→ anthy:如果遇到双人床，那更是不可能的任务 :P 除非改变方式了... 10/23 15:14
11F：→ orangepisces:谢谢版友们的提醒 ^ ^我有找到推拿床练习 10/24 10:41