作者homej7 (开始学习一个人)
看板Aromatherapy
标题[发问] 使用精油薰香有导致梦变多的感觉??
时间Thu Sep 25 23:28:31 2008
因为工作压力大 导致睡眠不好 不易入睡
买了 罗马洋甘菊 佛手柑 甜橙 来薰香
我都睡前薰香希望可以帮助睡眠减轻压力
虽然有帮助入睡 但都有做梦变多的情况
感觉睡的还是不是很好 请问各位前辈
是哪一种精油导致我做梦变多??
能否推荐别的精油可以帮助睡眠....
先多谢各位专家们的帮忙^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.2.209
1F：推 lunabodywork:甜橙先拿掉试试看...根据实验.. 09/25 23:33
2F：→ lunabodywork:用甜橙 梦会很热闹 ... 09/25 23:34
3F：推 Voglia:（举手）那超会做梦的要怎麽样才可以少梦一点～～ 09/26 00:29
4F：→ Voglia:我都是日有所思夜有所梦 看什麽梦什麽 09/26 00:29
5F：→ Voglia:有时候还会因为贪恋梦境而赖床 好困扰啊！ 09/26 00:29
6F：推 lunabodywork:先用热带罗勒和龙艾试试看 但是还是有做梦的可能 09/26 09:28
7F：→ lunabodywork:最有用的方式是去跑3000 把精力用光~ 09/26 09:29