类风湿性关节炎我推荐以下几个精油使用: 丝柏 姜 大西洋雪松 德国洋甘菊 没药 薰衣草 香蜂草 柠檬 建议你可以选择上面三到四种精油混合使用, 大约调成5~10%, 每日最少早晚两次按摩患部约5分钟以上的时间... 至於按摩油可以选JOJOBA或甜杏仁油就好... 另外补充好的油脂也是非常重要的事, 你可以口服南瓜籽油 或月见草油等... 这种状况, 基本上要长时间的调理, 自体免疫疾病的问题都非常难以解决, 如何与疾病和平相处, 有时会比如何抵抗他来得重要... 加油喔 :) ※ 引述《yuue (giuby)》之铭言： : 请问~ : 是否有人可推荐自体免疫疾病的日常保养 : 按摩油或是纯露都可以~ : 很努力的查资料了... : 还是一头雾水 : 似乎单帖烯和倍半帖烯类的可用? : 可是搭配上不敢轻率下手...(其实都买了...) : 目前手头上有许多种类的精油和纯露 : 总觉得自己调的按摩油没啥效果 : 纯露因为比例加很少 也无法确知效果 : (目前比较常饮用玫瑰 永久花 圣约翰草 洋甘菊) : 虽说身体状况没变坏就算不错 : 但总有点惊惊的 怕自己根本就搞错了 : 希望有经验的版友能提供比较积极的日常保养方式 : 另外 类风湿性关节炎 : 能用O牌的体质调理和关节酸痛按摩油吗? : 我也买了...(根本是乱买...) : 拜托提供一点经验 找好久都找不到~谢谢了! -- 自我推销产品大声说好并不可耻, 可耻的是自己装做路人甲, 还会在旁边敲锣打鼓的人... http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.45.24