作者MA1033 (唷~开始运动)
看板Aromatherapy
标题[发问] 用夜夜舒眠反而一直起来?
时间Sat May 24 11:55:10 2008
因为我不容易入睡，所以前一阵子跟团买了茉莉斯卡的夜夜舒眠按摩油
我都把他滴个4或5滴抹在胸口上，这两天还拿来抹脊椎
不过问题来了，以前我是不好入睡没错
但是只要睡着了通常是一觉到天亮，很不常会半夜起来上厕所
而我这几天用了这油之後，有没有比较好入睡还没有这麽清楚
但是大概到半夜三点就会自动醒来跑去上厕所
我要承认我睡前都会习惯喝杯水再睡
但是已经持续很久了，以前也不太会因为这杯水而爬起来阿!
还是因为我最近努力让自己早睡的缘故?
以前有时候会拖到一两点睡，最近都快12点就躺上去了
不太了解这是什麽原因，毕竟我买他是希望我可以睡好一点
我不想要上课再打瞌睡了
怕这样半夜爬起来会睡的不够好
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1F：推 mirageme:请问这几天有开空调吗? 05/24 14:31
2F：推 Fanbanana:成分里有添加帮助肾脏代谢的精油吗？ 05/24 19:01
3F：→ MA1033:上面说成分有真正薰衣草/马郁兰/伊兰... 05/25 00:32
4F：→ MA1033:然後没有开空调 连电扇都没开 只开窗而已 05/25 00:32