作者aeaae (肥肥)
看板Aromatherapy
标题[发问] 睡眠不足..
时间Thu Apr 17 16:27:13 2008
听说有些精油可以治一些症状..
最近不知怎嚜搞的~~晚上都睡不着.在床上等了很久都睡不着.
都要等到快要天亮了才睡的着.真的很烦恼.都躺到要发脾气了.
我这几天几乎都是凌晨5点多才睡着.差不多睡到9点多就起来了.
刚起来的前4个小时都很想睡.过了之後就越晚精神越好.
之前我有听人家说.如果睡的不好.好像抹精油会改善.
只是我不知道要抹什麽精油????
想请问一下有人知道吗?
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