其实 我也是需要长期用脑（学生）而且要面对很多的挫折（问题无法解决时，一直 找寻书上及网路上的脉络，推出答案），拼拼凑凑出答案的蓝图。 对於这些我没有太大的把握，但是这是唯一我能作到最接近答案的方法。 (不要叫我问老师，他会说我也不知道，找到再跟我说XD) 有时也在时间压迫下，要弄出一些东西，通常我会呼口气努力全神灌注去弄 但是最近身体开始又变差了，不能再熬夜工作~~会尽量早睡1点前 而由於东西累积的越多，压力越大，一堆事怎麽都作不完，时间永远不够用 但效率却越来越差,常分神逃避到其他的事上，一逃就像脱缰的野马拉不回来。 唉~~沦为抱怨文了 > "< 其实我是想问一下大家，我的需求和原po一样，需要"提神","加强专注力", "镇定神经" （有时觉的自已都快要疯了怎麽一堆书要找资料，每次找资料看到一半就会 大口的呼吸来释压） 我手上有：胡椒薄荷、佛手柑、迷迭香 最近茉莉又在特惠了，所以想直接买复芳及手上的可用的香精来用 (我懒了XD) 找了几款，希望大家给一些建议，谢谢 (以下是从茉莉上找来的) 4000 地中海--柳橙/喜马拉雅雪松/迷迭香 4255 清晰--罗勒/迷迭香/玫瑰天竺葵 (网友推的) 4022 柠檬树林--黄柠檬/绿柠檬/莱姆/柠檬香茅/香茅 (这个香茅会不会很重???，不太喜欢香茅很重XD) 4020 橘树林--橙/佛手柑/柠檬/橘 (网上给的建议，若是柠檬树林的香茅不喜欢的话) 4260 活力 柠檬薄荷/玫瑰天竺葵/佛手柑 4314 脑力精华复芳 乳香/伊兰/橘/佛手柑...(剩下未知???) 不知道有没有用过活力 or 脑力精华的网友可以说一下味道或效果（我知道这是很主 观）可是~~想要了解一下作选择 感谢~~ <(_ _)> ※ 引述《honu (水母)》之铭言： : ※ 引述《dyhart (默)》之铭言： : : 我妹是全职考生 : : 看他每天都读书读到昏天暗地 : : 三不五时还会读到睡着 : : 想请问一下 : : 有没有哪款精油 可以提振精神 增加注意力以及增加记忆力 : : 就是 适合考生使用的 : : 我有给他用用极光精灵 : : 不过他说好恶...... : : 想请问有哪家的复芳值得推荐的 : : 或是这样的状况 适合哪些单方（我再从关键字去找各家的复芳） : : 感激不尽～～ : 我到是没当过全职考生啦，我超讨厌考试的， : 到现在一年总会梦到几次大学联考，然後微积分都不会，很焦虑的醒过来 : 不过说真的，要当考生喔，第一就是要保持运动习惯跟规律作息 : 如果没有运动习惯，每天不动个半小时，真得很难撑住长期的作战时间 : 我也是加班加到昏天暗地时才体会老板爱叫我们去运动爬山的苦心 : 而且适时的运动（不一定要跑步，散步也可以）还可以缓解焦虑 : 有一点运动习惯，真的会比较容易撑得住一天十三小时的工作时间 : 而且起来动一动，看看远方换个心情，反而更容易进入状况喔。 : 按时补充维他命，尤其是维他命B群对於提振精神、镇定神经有很大的效果 : 这跟精油无关，但是我觉得很重要， : 我高中大学联考前几个月，同学都会约去打球啊、跑步啊、散步 : 一方面是可以增进朋友情谊，一方面是储备体能。 : 每天跟你妹妹去散步半小时聊聊天吧。 --

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