感谢 Q 网友和 U 网友的分享，让我重新检视一下自己的健康管理。 就个人的状况来说，正好两个网友提到的状况我都有 一是每天喝至少两杯咖啡的习惯 二是就偶尔喝酒的反应而言，我的确是比较容易酒精敏感，喝酒马上就会脸红 酒量不很好，不过因为反应快代谢也快，倒是没有喝醉过就是。 喝水和口渴的事情，（印象中那时後也是因为经常性的疲劳去看诊的，但我已经 忘记那和服用花精有没有时间上的相关了。那段时间工作的确十分劳累就是） 几年前我也看过中医，说过即使喝很多水却仍口渴燥热，冬天却又畏寒的事。 中医叮嘱过：我喝水的品质不好，应多吃海带，木耳，银耳炖汤之类富含胶质的食物。 虎头蛇尾喝了几天後好像有点帮助，但一个人在外准备这些食物总是麻烦，好一点就停了 Q网友的分享让我重新检视了一下自己喝水的习惯。恩今天起就来比照一下吧。 最後，我自己的心得还是： 服用花精还是看一下医生比较保险，因为每个人都有自己特殊的体质。 ※ 引述《unei (unei)》之铭言： : ※ 引述《Oxford2008 (新的起点)》之铭言： : : 其实我也有一样的状况。 : : 使用的是巴哈的花精，heather和pine : : 加入几滴在350c马克杯後，早上喝完，整天频频感觉口渴难耐。 : : 那种渴是，恨不得要时时饮水，彷佛不喝水整个人就快枯竭的渴。 : : 整个人躁到不行，舌苔也变得明显。 : : 朋友说：或许是花精在提醒我水分不够吧。 : 我因为长期服用药物本身就很容易口渴所以没有特别发现这个情形 : 不过因为我会接触花精是因为我在新圆山诊所看诊（崔玖教授） : 在第一次拿花精处方的时候，说明上就写了一天要摄取3000cc以上的水 : 还有不可以喝含有咖啡因的东西 : 因为我那时候还不知道原来花精是这麽普遍的东西 : 觉得他是医师的处方 而且看诊费用还挺贵的 : 所以我非常听话的当作一般药物在服用 : 水努力喝 并且戒掉咖啡因的东西 菸酒也不碰了 : 所以效果很显着 : 很奇怪的一点是我的视力跟听力变好了（这不是我去求诊的主因） : 不过後来实在太穷就没有去了^^; : 停下来也还有另一个原因就是我会无端的非常疲累 : 除了想睡（这是好事啦）还会有一种全身疲累到觉得想把四肢重组的感觉 : 因为我不知道原因是什麽（其实我没有想到可能是花精的原因） : 大概就是这样：） --

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