之前在板上问过大家预防下背痛的配方，也写信问过肯园请他们推荐预防下背痛的 产品，现在使用大约快两个月了，跟大家分享一些心得。:) 先说一下我的情形，我一年前发生小车祸，下背部拉伤，臀部直接跌坐地面， 那时撞击的地方瘀血且肿胀，後来虽然复原情形良好，但是久坐後靠近尾椎的地方 会酸痛。再加上我必须长时间坐在书桌及电脑前面，我还蛮常下背痛。 使用产品：1.肯园苏摩花园 2.肯园CT18(我自行用moriska的向日葵油稀释) 3.Oshadhi背部酸痛按摩油，这三种我都稀释到浓度约5% 使用方式：我是去瓶瓶罐罐店买50ml空瓶，通常都是三种取二混合为一罐， 例如这次是1与2组合，下次则是1与3。我都是洗澡时按摩，没有 什麽特别的手势，大致从尾椎朝上沿着脊椎画圈按摩，对於受过 伤的地方有稍稍加强，按摩完我会用水冲一下，甚至会稍微用肥 皂洗一下，免得衣服有油臭味，不过这样效果比较差吧？ 另外我也会按摩我以前扭伤过的右脚踝。 效果：下背痛的机率降低，也比较不会因久坐而酸痛。不过，我没试过正在酸痛时 使用，所以对此效果不明，但是在预防方面有一定成效。 --

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