作者ezi (山中无岁月)
看板Aromatherapy
标题Re: [发问] 帮助眼部放松的精油？
时间Wed Sep 5 01:14:49 2007
※ 引述《maylmd (帽子)》之铭言：
: 最近常觉得眼压高，眼睛也乾，一不舒服都会觉得
: 眼球快要「夺门而出」了，看医生拿药水，点了却
: 更加不舒服，不知目前市面上有何款复方精油是适
: 合用来按摩眼睛周边，让眼部得到放松的感觉呢？
: 又或者如何自行调配呢？
: 先感谢解答的大家啦！
推荐你用「热敷眼睛」的方式
不需用精油 也不用纯露
只需将毛巾浸在一盆（不烫人的）热水，
拧乾毛巾，敷在双眼，
毛巾不热时，就再放入热水盆中。
重覆做，大概热敷十分钟左右就ok。
持续几天，对高眼压及乾眼都有很好的效果。
因为我也有同样的症状，
一位很好的眼科医师建议我这样做的，
她说这样每天保养比点眼药水好。
虽然偶尔会偷懒，但是有照做时，眼睛真的比较舒服。
（我都是趁洗澡时，顺便热敷眼睛）
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