※ 引述《Maygirl (然後，没有然後。)》之铭言： : 不知道针对肌肉酸痛的配方适不适合用在拉伤上.. : 中医看也看了，推拿拔罐针灸也都试过，都只有短暂的效用 : 西医没办法，因为是一吃消炎药就会去掉半条命的过敏体质 : 目前看到的 Oshadhi 复方 : 〔肌肉放松按摩油－桦木/肉荳蔻/柠檬尤加利/樟树〕（已入手） : 〔背部酸痛按摩油－安息香/姜/樟树/白珠树〕 : 〔肌肉酸痛香膏－薰衣草/白珠树/樟树/黑胡椒/柠檬尤加利〕 : 请问哪一个比较有助於因长期搬运重物造成背部拉伤+酸痛的恢复呢? : 谢谢 如果你要解决你这些问题... 1. 尽量必免搬重物 2. 搬重物之前先温和暖身拉筋一下... 3. 时常热敷 4. 多补充综合维生素与钙质 基本上 上面的三种配方用来救急也许会很有效果, 甚至可以在劳动前使用... 但如果你要长时间使用疗癒, 我个人觉得并不太适合... 长时间的话, 建议你用松柏类的精油会比较好... 如欧洲赤松 丝柏 杜松 等... 另外像是黑胡椒 (各种型态的)百里香 也很适合... 希望对你有帮助喽... -- http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ --

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