作者kikarul (雾扰)
看板Aromatherapy
标题[发问] 请问下定决心的配方？
时间Thu Mar 22 00:03:48 2007
一直很想准备念书、考试，可是总是很难下定决心，确切来说是很容易
分散注意力，也不太能勉强自己坐在桌前。请问有没有相关改善配方？
疑问：能够引梦的乳香、雪松等对我从来就无效，可能是我睡眠一向是
能立刻睡着并进入深层睡眠的关系？我很少作梦，一旦入睡就很难叫醒。
（这点和家妹不同，她是每夜入睡到醒来通通都梦，但也能睡得很沉）
我晓得自己在某方面有点神经质而且会压抑负面情绪，不然就是以其他
其他方式转化掉，长期下来总觉得不太好，因为隔段时间内心就会有周
期性的低潮；即便如此，也是很熟的朋友才会发觉，不然还是不会（对
同事、家人们）表现出来。满希望能靠引梦解决问题，不然身体一直出
现不同的过敏反应~__~
之前利用运动纾压感觉有好一点，运动真重要。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.182.49
1F：推 afria:和你的状况很类似，乳香对我而言一点引梦的效果也没有 03/22 10:24
2F：→ afria:闻到乳香只有"昏倒"的嗜睡感....或许作梦对於我们潜意识 03/22 10:25
3F：→ afria:的压力帮不了忙吧 XD 换一种舒压方式？直接建立信心可能 03/22 10:27
4F：→ afria:是比较好的方式...至於配方??我也需要啊.... 03/22 10:28
5F：推 prinsen:乳香没效+1 不过我是天天都作梦的人 我觉得会做就会做耶@@ 03/22 13:00
6F：推 PTTsucker:想知道+1 03/22 13:06
7F：推 zozoko:我也想知道~~~ 03/22 22:44