作者limingbalm (青色)
看板Aromatherapy
标题Re: [发问] 情绪低落以及肠胃不适推荐哪种精油呢?
时间Mon Mar 12 00:07:38 2007
情绪低落+肠胃问题....
这也是我常碰到的事...
一般人可能碰到肠胃问题,
在选择精油上可能会用繖形花科的植物(如茴香 等等等)
不过, 以你的状况来说, 用这类精油, 不一定是最好的...
对应你的问题, 我想你不是缺乏自信, 就是自信受到许多打击...
(请恕我的直言... 在这里跟你说对不起)
这种的情绪加上课业压力, 你可能永远觉得计画跟不上变化,
正也正好给予大脑与腹部脑的双重打击...
这时我会比较建议用绿薄荷(Spear mint, 学名Mentha spicata),
他可以同时舒缓及振奋大脑与腹部脑所受到的压力以及混乱的状况,
让你神智较为清明, 同时健胃整肠,
最重要的是, 他让你受冲突的矛盾情绪能获得舒解...
(有趣吧? Spear就是"矛"的意思... XD)
如果你是上述的状况,
不妨用用看这种精油薰香及涂抹腹部,
我想一段时间会有所改善(包括睡眠品质)...
※ 引述《abovered (西门终究要离开....)》之铭言：
: 把这个版加到我的最爱已经有段时间了 可是一直没能好好研究
: 因为我课业压力较大 常常为了情绪低落 和紧接而来的肠胃不适所苦
: 常跑医院的结果 也只拿了一堆肠胃药 和医生口头的鼓励?
: 刚刚爬了文发现利用精油重睡眠品质来改善和舒解应该很不错吧!!
: 大家都好厉害能自己配方 不过我可能就只能自己去买现成的
: 请问一下哪个牌子对於这种类似精神官能的问题有做产品呢?
: 大家又比较推荐怎样的香味和使用方式呢?
: 去试闻的时候应该要注意一些什麽呢? 我住在台中 感谢大家的意见
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◆ From: 122.126.85.136
1F：推 honu:绿薄荷确实是好物，空气清新就靠他（嚼口香糖） 03/12 00:10
2F：推 bigapple:请问直接用绿油精可以吗@@ 03/12 02:19
3F：推 limingbalm:总是要稀释吧...:P 03/12 13:56
4F：推 limingbalm:ㄆㄆ 看错... 绿油精啊... 要直接用也行啦 03/12 15:31
5F：→ limingbalm:但情绪上代来的效果 我就不是很清楚啦... 03/12 15:32
6F：推 concen:薄荷听说对消除涨气很有用，连中医也开这成份给我 03/13 12:40