作者Osiana (香槟玫瑰)
看板Aromatherapy
标题[东森新闻报] 这个鲜~精油直接「吃 」更有效?!
时间Thu Dec 22 15:31:59 2005
保养新风潮/这个鲜~精油直接「吃 」更有效?!
东森新闻报 2005/12/22
这个鲜,精油用「吃」的?!
芳疗教授卓芷聿表示,其实精油内服的历史在欧美已有10、20年了,
现在则是重新被提倡,在澳洲尤其疯。
且愈是强效的精油,如百里香、肉桂、丁香、尤加利、迷迭香…等,
透过内服效果愈显着。
但,必须注意的是,这个精油品质可得是100%纯植物精油,
绝对不可以使用稀释过的,或掺杂基底油的按摩油。
卓芷聿强调,精油仅具有舒缓效果,并不具有疗效。
就像传统习俗,一般民众知道天冷可以喝姜茶让身子暖活,
但重感冒还是得看医师,由医师开处方笺的道理是一样的。
此外,卓芷聿也提醒,内服精油一定要记得是低剂量,
例如搭配苹果食用,1颗苹果仅约需1滴即可,
而且精油的来源、品质尤其要注意,她建议最好事先请教专业精油芳疗师。
此外,一些小常识也要注意,
例如体内燥热的话,就不要使用较热性如姜类的精油。
至於使用的方法,卓芷聿指出,
一般内服多半指的是直接用舔的,因为口腔唾液会直接分泌水分,
不过为了能够让台湾消费者接受,
她建议可以将精油涂抹於水果上,一起食用,更别具风味喔!
例如茶树精油加苹果,则可舒缓轻微的喉咙不适。
如果仍是不习惯的消费者,卓芷聿还建议,
那也可以试试传统的英式精油内服法,
用漱口的方式,一杯水大约2滴精油的比例,这则是较温和的方式。
或许绝大多数的人都会质疑,把精油拿来「吃」不会很怪吗?
不过,卓芷聿强调,精油的运用最早即是用在治疗医学,
现在广用在薰香、泡澡、按摩…,则都是後期才开发出来的。
转录自
http://www.ettoday.com/2005/12/22/545-1884850.htm
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.194.223
※ 编辑: Osiana 来自: 59.121.194.223 (12/22 15:32)
1F:推 megablue:漱口的我知道 但现在有吃精油的啊... 12/22 17:50
2F:推 sjean:直接舔,舌头不会灼伤吗?? 12/22 21:47
3F:推 TokinoeMina:当然会灼伤啊= = 12/23 00:39
4F:推 starpsy:国外应该有分"可食用等级"的精油,不过也会更贵吧。 12/23 09:00
5F:→ gati:有人在椰林那边发表了满多的见解~ 可以去看看唷 12/23 14:03