作者dreamysky (98/2T医勤士)
看板Army-Sir
标题[问题] 一个体能标准的问题
时间Thu Oct 15 11:38:06 2009
小的目前只知道
3000公尺19分钟过
（我之前得到的消息是13分钟满分，15分钟过）
仰卧起坐标准姿势一分钟25个过
单杠一个（现在不测单杠）
伏地挺身两分钟（几个过阿？？）
还有什麽是可以自己事先训练看自己会不会过得阿？！
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◆ From: 219.84.176.199
1F：推 kians:仰卧起坐不是也是两分钟吗?? 10/15 11:42
2F：推 ken0120:爬文没看到要测伏地挺身?? 标准姿势的仰卧起坐是长怎样.. 10/15 11:52
3F：推 bulualien:3000 19分 仰卧起坐ㄧ分钟25 单杠一下 伏地挺身没测~ 10/15 11:58
4F：→ bulualien:以上是新训 下部队之後 新式的不测单杠 其他改为两分钟 10/15 11:59
5F：→ bulualien:都约50~55下之间 到时候自己看单位用新式还是旧式的吧 10/15 12:00
6F：→ bulualien:旧式的 单杠要六下 也快入伍了 好好享受人生吧~ 10/15 12:01
7F：→ bulualien:进去之後再慢慢练 无需紧张 看还有什麽想做的事快去做吧 10/15 12:01
8F：→ dreamysky:单杠六下，这是自动化旅的标准吧...= =a 10/15 12:18
9F：→ dreamysky:好恐怖的感觉 10/15 12:18
10F：→ dreamysky:标准的仰卧起坐：手心贴耳，屈腿45度，躺平再起碰脚算一 10/15 12:20
11F：推 jopyt:不用太紧张啦，签运好下部队後这些都不会测 10/15 13:06
12F：→ jopyt:或是 有体测 但成绩也不重要 不会有影响 10/15 13:06
13F：推 kyosukei:不是进去第二个礼拜结训成绩就全部做好了吗@@? 10/15 13:38
14F：推 iloveclever:3000m 19分...感觉好难阿~ 10/15 13:42
15F：推 ken0120:感谢说明~ 新训不是说成绩好可以放荣誉假吗哈哈 10/15 14:19
16F：推 bulualien:19分还OK啦 只要部队平常早上跑步都跟得上 大概都会在17 10/15 14:28
17F：→ bulualien:18分跑完的 新训不太可能有荣誉假的 顶多下部队成绩好 10/15 14:29
18F：→ bulualien:给你正常18放或是12荣誉假 别紧张尽力就好 ㄧ切都是假的 10/15 14:30
19F：→ dreamysky:我三千目前是13分钟50秒。伏地挺身大约20个不知道够不够 10/15 15:18
20F：推 davidtzn:13分50 ....真猛= = 10/15 16:05
21F：推 hillo211:新式的3000要14分内 仰卧起坐2分钟49 伏地挺身2分钟51 10/15 16:42
22F：→ hillo211:如果没记错就是这样 年纪愈大有优惠XDD 10/15 16:43
23F：推 abxtpml56:咳咳 22岁我老了v(￣︶￣)y 10/15 16:50
24F：→ dreamysky:我24岁，已经要行将就木了 10/15 17:01
25F：→ dreamysky:仰卧起坐还OK～伏地挺身两分钟51...不行了QQ 10/15 17:07
26F：推 eaglewolf:请问一下伏地挺身是一定要做满两分钟还是在时间内做完51 10/15 17:17
27F：→ eaglewolf:下就可以了...@@? 10/15 17:17
28F：推 inyu:作满你要的就可以起来了，但通常长官会希望你作超过 10/15 17:27
29F：推 Kevinwen:突破自我吗? @@ 3000要14分内这... 10/15 17:36
30F：推 g10fily:我们连上么八标准 3000m14分30秒 伏地挺身2分钟50下 10/15 19:01
31F：→ g10fily:仰卧起坐2分钟45下 单杠6下 为了么八 老子死都要拼 10/15 19:01
32F：推 kk5566:伏地挺身的标准是?? 下巴贴地?? 10/15 19:03
33F：推 g10fily:干部看你爽 随便做都算 看你不爽 一下都没有 这就是标准 10/15 19:34
34F：推 greengoblin:么八是啥阿 10/15 20:58
35F：→ dreamysky:下午六点叫么八 10/15 21:05
36F：→ dreamysky:么两三四五六拐八勾洞 10/15 21:07
37F：推 erictaan:标准是伏地挺身两分钟55下及格.3000公尺14分及格(22岁) 10/16 20:57
38F：推 nokia62485:岁数的区间是几岁到几岁一个区间阿?越老的优惠是什麽? 10/17 03:36
39F：推 hillo211:18~22 23~26之後的我就忘了 3000依区间加秒速 其它就依区 10/17 13:41
40F：→ hillo211:间少次数 10/17 13:41