作者kiii210 (Johnny.T)
看板Aries
标题[吐草] 如何改改坏脾气
时间Sat Jan 11 21:00:13 2014
羊版的各位大家好, 小弟我牡羊O型男，脾气跟耐心都差得可以...
以前爸妈就警告过我，不是每个人都可以在家忍受像我一样的坏脾气
长大之後真的慢慢尝到苦头了，最近交了女朋友，对方也是脾气很硬，常常吵架...
我一直想改，有慢慢的好一点，但是整体上还是不够...
例子1
在女朋友家楼下要接她，我已经跟她讲我在家楼下了，她却还是过10分钟才下来
(通常都是她跟我说差不多准备好了，我才骑车出发去她家。)
脾气很坏的时候，等了十分钟她下来之後，可能就直接摆臭脸、不讲话、动作变很大
现在慢慢在改，我不会不讲话、动作也跟平常一样，脸不会很臭，但是就是面无表情
我知道她昨晚很晚睡，所以我也不太会怪她，我也告诉自己要多点体谅多点包容
但不知道有什麽毛病就是无法在她下来的时候笑脸迎接他 =_=
例子2 白目到不行
小弟的工作是写iPhone程式，大家也知道有时候老板提出的要求真的很 XXXX
虽然不是做不到，但是我认为保持这样就可以了，老板认为还是改这样就好
当然还是老板最大，但是老板跟我说的时候，我竟然会口气不耐烦、很勉强的说好...
不过现在好很多了，我发现只要爽快的说好就没有这个问题了
例子3 骑车的时候
小弟骑车也是很没耐心，红灯起步如果过没几秒又遇到绿灯就会在安全帽里面干瞧
骑车遇到白目不打方向灯、四轮打了方向灯後不管你在不在旁边就硬切过来...
车流速度50~60，偏偏有人要骑20、30...
诸多状况都会生气，骂脏话...女友第一次被我载还被我吓到...
以前则是很爱狂按喇叭，但是现在除非真的遇到紧急危险才会这样，其余都是轻轻按示意
有时候生气的时候会告诉自己该改脾气，但就一股气闷在心里，觉得不讲出来很难受
讲出来就好多了，甚至没事，大家也知道羊脾气来得快去得快...
去得快没错，但是脾气来了通常都已经惹到别人了...
羊版的各位可以跟我分享一下自己如何控制情绪吗？有没有什麽好方法可以提供我尝试
跟了18年的个性脾气真的不是说改就改的，但是真的不改不行了...
谢谢你们了!
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◆ From: 114.198.185.80
※ 编辑: kiii210 来自: 114.198.185.80 (01/11 21:01)
1F：推 WilliamChau:才10分钟...拿东西穿个鞋也要吧 老大 01/11 21:04
2F：→ WilliamChau:你可以想成他在为了跟你的约会精心打扮... 01/11 21:05
3F：推 Goodwhite:有句名言，你参考看看，我觉得蛮受用的 01/11 21:37
4F：→ Goodwhite:「学不会教训，就是因为还不够痛！」 01/11 21:37
5F：→ Goodwhite:当你有刻骨铭心的事情时，脾气自然会改掉 01/11 21:38
6F：→ Goodwhite:当你有刻骨铭心的事情时，脾气自然会改掉 01/11 21:38
7F：推 islowfish:我是O型羊女，例子三我也会疯狂骂脏话欸XD 01/11 23:22
8F：推 islowfish:你可以先试着忍 然後去想为什麽要生气 你忍下後 或许就 01/11 23:24
9F：→ islowfish:不会那麽生气了 01/11 23:24
10F：推 BE75A:红灯起步遇到绿灯 01/12 00:03
11F：推 ownnina:第一个真的感觉还好，二是考验EQ,三是一定要愤怒…哈 01/12 00:20
12F：推 HeyOy:平常看脾气差的人的笑话，想发脾气时就会爱面子不想被笑 01/12 03:49
13F：推 rere40321:三真的没办法 我都会骂整串的 01/12 09:38
14F：推 kakllen:O羊男，1我也会，我都会定出一定时间。 01/12 14:37
15F：→ kakllen:如果这样还老是迟到就该换了，这是改不了的 01/12 14:39
16F：推 fang29:1.太超过我也会臭脸2.EQ…3.脏话+1XD 01/12 17:23
17F：推 vikichou:迟到会不开心耶~讲好的就讲好的为什麽要迟到? 01/12 19:30
18F：推 lstory:我看过书上写的 先在心里默数到10 等自己平静了再开口 01/13 02:21
19F：→ lstory:然後换个角度 将心比心罗~ 加油~ 01/13 02:22