作者richang (ric)
看板Archery
标题Re: [问题] 重量上升的过渡期
时间Wed Jan 23 23:20:42 2019
※ 引述《Hirajima (圈圈)》之铭言：
: 嗨嗨大家好，
: 最近才发现这个版，
: 所以这是我在这里的第一次发文～
: 国高中练过三年射箭，但没有自己的弓，
: 现在刚出社会，有想要继续回去练习
: 因为还在存钱买弓，
: 过渡期不想买固定磅数的弓，
: 觉得颇浪费钱...
: 运动中心又不划算，每次去都肉痛，
: 很难负担天天练习
: 所以在网路上找到了拉弓训练器，
: 不知道有没有人用过这个？
: 是否有推荐的？
: 以前我们都是直接废轮胎切一圈一圈的用，
: 我也曾经用mini band试过，但总觉得手感不对，
: 可能买得重量不太对之类的，
: 而且目前手边能替代的，又都算轻，
: 没有越练越重的感觉 ~"~
: 我希望买弓一开始至少从32磅起跳，
: 不要买太轻，
: 所以想先自己在没有弓的情况下多练习拉
: 除了基本有在重训以外，
: 也想询问是否有其他更逼近拿弓的练习方法？
直接拉弓，右手拉到案卡>放回预备动作，连续七次，循环三次
好好做个几天应该会有感觉拉弓肌力变强、动作变流畅
: 第二，则是想问大家，
: Cartel Fantom 有ILF，价格很亲民
: （只买弓身+弓臂+弦+箭座+指套，就真的蛮亲民的
: 弦可以空手上，瞄准器我不太用，
: 其他平衡感啥的我如果不练15m以上，也是不太需要），
: HOYT ALERO RISER 则是价格略高，但看起来也很不错，
: 有点想尝试看看
: Cartel是以前学校都用的牌子，
: 我自己是觉得就ok，没有什麽特殊感受，
: 但搜寻有看到一些负面评价，
: HOYT则是没有用过，
: 所以想问一下是否有人有用过，以及感想？
: 以前都只是拿学校的器材呆呆地练，
: 有需要买弓或订购箭的，都是老师会帮忙处理，
: 所以实在对弓箭品牌很不熟悉 orz
: 感谢大家～
Cartel Fantom以入门来讲没啥好挑剔，该有的东西都有
我看过瞄准器装上後跟安定杆直线不是完全正，但入门级这不影响
如果想要有点品质的话，SF牌(现在改名WNS)的Forged我觉得是性价比很好的弓身
质感与手感都不错，虽是中阶价位，但与高阶弓身的差距不大
WNS这牌子就是Win&win的低阶牌子
Fivics的中阶弓身我就没用过了，但高阶弓身很漂亮
H牌我觉得中低价位的弓CP值不高，要买这牌就买顶规吧
要讲手感的话，Win&win弓身比较会跳，H牌比较硬
其他配件，龙腾的型录有配好的配件组可以直接依预算参考
钱花在刀口上，与射箭本身无关的配件不用买太好
最後回到也是最重要一点，你想要练到什麽磅数有两个主要因素
1. 体力
2. 想要比赛的距离
从2开始谈，如果想要比到70公尺的距离，38磅(实拉)以上射起来会比较没挫折感
以大专运动会为例，男子乙组选手大约36~45磅，男子甲组大约40~50磅
社会业余组的话大都比30公尺，这距离的话30磅就很够用了
从你有在重训的叙述来看我想1.不会是问题
如果要练好动作，在轻磅数把底子练好再把磅数加上去，比较不会练错方向
因此初学者弓臂不用买太好，以後练到技术够好，达到设定的磅数後
再买好弓臂即可，箭也是一样，买号数有配合的入门箭即可
如果不会配或是没有教练问的话，可以把你的拉距跟磅数贴上来帮你估算
如果你想从32磅开始，我建议先停在这个磅数练到30公尺可以射到36箭300分以上，
再考虑升磅数吧，
你以前有在学校练过，也可以问问以前的学校有没有二手器材可以收
二手射箭器材CP值颇高的
升磅的阶段你有重训配合，32->40应该可以，不过会有很大的撞墙期就是...
而且没有射70公尺的需求其实没必要这麽拚啦
除非追求放箭瞬间的爽度的话就是另外一回事了 XD
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1F：→ richang: 昏昏沉沉状态下打得，有讲不好或不仔细的地方请纠正我阿 01/23 23:21
※ 编辑: richang (106.105.175.44), 01/23/2019 23:40:46
2F：推 languat: QQ 01/30 18:17
3F：推 Hirajima: 感谢！！我目前也是先停在32，想先把集中度拉回来，顺便 02/12 17:08
4F：→ Hirajima: 调整放撒姿势，我现在还是会习惯性勾弦QQ 希望之後能把 02/12 17:08
5F：→ Hirajima: 距离拉到30m 问学校旧弓是个好主意，一直都没有想过XDD 02/12 17:08
6F：→ Hirajima: 希望国中时的教练还记得我～ 02/12 17:08
7F：→ Hirajima: 要拉到40磅，感觉会撞墙一阵子XD 以前最高到38就再也上 02/12 17:21
8F：→ Hirajima: 不去了，不过那时没有别的运动，也没在重训，或许现在会 02/12 17:21
9F：→ Hirajima: 有机会吧！总之只能慢慢练 > < 目前没有弓，感觉会慢很 02/12 17:21
10F：→ Hirajima: 多。话说我应该没打算练到70m，所以不到40应该也没什麽 02/12 17:21
11F：→ Hirajima: 关系，70m，我的视力根本看不到XD 02/12 17:21
12F：推 Hirajima: btw想问一下大专赛或社会组女乙的平均重量是多少呢？(或 02/12 17:34
13F：→ Hirajima: 者要去哪里查) 02/12 17:35
14F：→ richang: 我知道的女乙从28到40都有 标准差很大 02/12 23:19
※ 编辑: richang (106.105.175.44), 02/12/2019 23:28:08
16F：推 Hirajima: 了解～我还是照自己进度慢慢抓重量上去吧XD 02/13 00:55
17F：推 bluefish520: 谢谢推荐 09/19 19:11