我最近从国外买了一本新书 是两届奥运美国队选手Jake Kaminski跟他妻子一起写的 "Training For Archery" 里面完全没有提任何射箭技巧之类的 主要是放在如何做肌力体能训练、回复放松、肌贴用法、排训练菜单、吃吃喝喝... 他的妻子是按摩治疗师，所以我想其中很大部分应该都是基於她的物理治疗专业写的 里面的东西也是比较接近现代运动观点， 像是动态暖身，避免暖身前做静态伸展之类的 内容很有用(正确肌力训练、暖身、收操-->有效避免受伤) 如果对这个内容有兴趣的，不一定要买书 其实看jake的youtube就已经讲很多了 (大概涵盖书里的75%) 当初也是看完youtube才买的 买完才发现已经没甚麽东西了 花不到半小时就看完 XDD P.S. : 是英文的 ※ 引述《richang (CFC)》之铭言： : 近几年断断续续都有几本中文翻译本的射箭书籍出版 : 我个人最推荐的是这本 : <致胜关键-轻松射出好成绩> : 这本是我看过的几本射箭书中文书，最适合想射好的业余人的 : 虽然较旧但是里面的观念等等都还是很实用的 : 里面也没有什麽大的错误观念 : 难能可贵的是会包含不同角度的技术观点，翻译也很流畅 : 能找到的话满推荐的! 不知道会不会再出版 : 当年大专运动会上颁奖台都会发这本 XD : 李起氏(Kisik Lee)的网页(美国国家队射箭教练)的网页，有部分内容翻译成简中 : 这边的内容已经是职业级射手的水准，所以吸收这些知识就好 : 业余水准要做到我认为是有点强人所难的 : http://www.kslinternationalarchery.com/Technique/KSLShotCycle/ : KSLShotCycle-Chinese.html : (缩) http://0rz.tw/fhg7B : 当然Kisik Lee的Total Archery与其新版是圣经 : 不过对入门者来说没有中文翻译可能会很难啃... : == : 刚好有人问我这些资讯，就整理出来发一篇杂文了 --

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