作者v9227 (V )
看板Arb_volley
标题[检讨] 球场是六个人的事
时间Sun Apr 8 19:30:31 2012
冠亚赛打完了
先检讨我自己,
第一局轮转错误,
网前球没处理过去、
攻击触网的
二传没到位让攻击手很辛苦
:(
发球都很抛没有杀伤力
然後我发现我
太久没接强扣
在场上
就算身体正面面对对方大炮
蹲很低了还是会
爆喷 !!
这也是大家共同的问题
这一场默契感觉还不错,
失分的重点除了
攻击手挂网、出界之外就是 防守,
有几球真的很威很钉
但大部分是我们自己太生疏了
反应速度不够快。
身体灵活度只能靠熟能生巧。
多和排球相处培养手感。
最後还是得回归练球
期中考後每个星期二20:00-21:30有攀岩场可以用
(4/24开始)
19:00在体育馆左侧平台(接近攀岩场)集合
做操+练基本→
碰壁(低手连续100,低手先练完就练对墙托球)
对碰(先低手200 再举球+攻击)
循环
小球
这些基本的要在8点以前做完,
8点开始自由攻击、接发和接扣!
我知道大家都很忙~但现在一星期
就一个晚上大家一起练球,要好好珍惜呀
今天我们不练球,明天就被别人打的死死的
如果面对输球我们都能欣然接受
没有任何失落难受,
那真的可以不用认真练球,因为只要开开心心就好了
打球不开心也就失去了打球的意义。
但是这毕竟不是这队上每个人的想法,
看到大家输掉冠军感慨又难过的样子
我也很难过
这学期还有系际盃女排,在那之前练球也剩没几次了,
我们也可以选择不要打,
若是决定要打就努力吧
虽然我弱弱的也其实不太知道怎麽带系排,
不知道大家在想什麽不知道大家想要什麽
但我真的希望只要我们还喜欢排球,
不只是开开心心的打球,也能多要求自己一点
在态度和技巧上能够一起进步!!
谢谢今天场上场下的每个人!
坏的开始是成功的一半
我们可以认真练球 一起变强
^_^
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