作者sei51244 (Sei)
看板Arashi
标题[分享] [食谱] 学年历附录:二宫和也篇
时间Thu Mar 13 18:10:37 2008
NINOMIYA'S RECIPE
Menu
.fried chicken
.spicy fried potato
.saletd butter toast
.strawberry juice
Per serving
1544 kcal
50 minutes
炸鸡(两人份)
材料
A:带骨鸡腿肉………2支
大蒜泥、姜泥……各1瓢
酱油………………2大匙
蜂蜜、芝麻油……各2小匙
太白粉、油……………适量
作法
1.A放入塑胶封口袋仔细按压,放置30分左右入味。
2.用餐巾纸吸去水分,洒上太白粉、把多余的粉拍掉。
3.低温油炸10分钟,最後用强火炸至酥脆呈金黄色。
香辣薯条
材料
马铃薯………………2个(留皮切成签状)
油……………………适量
A:crazy salt(岩盐与香料混合)
http://0rz.tw/da3Ml
大蒜粉…………适量
作法
1.马铃薯放入锅内,油加至约覆盖住马铃薯的程度後开大火。
2.油热成高温後调节火势,炸到能用牙签穿过马铃薯的程度。
3.多余的油滤乾,洒上A。
咸奶油土司
土司…………………2片(斜切)
奶油…………………2瓢
盐巴…………………少许
作法
1.烤箱预热後放入土司,把两面都烤至微酥。
2.涂上奶油,撒少许盐巴。
★其他配料
章鱼香肠……………划上刀口後油煎至熟。
洋葱切片……………切成圆圈状後过水去辛辣。
草莓果汁(2杯分)
材料
草莓…………………200g
牛奶…………………200cc
优格…………………200cc
蜂蜜…………………适量
作法
放入果汁机搅拌。
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1F:推 proust1900:这太酷了XD 03/13 21:40
2F:推 ying0515:强者啊~大推!有空要把每一道菜都做看看(笔记) 03/13 21:41