作者TOYOTOMI (冲阿！！罗西猴！！)
看板ArabicSoccer
标题[公告] 下周的练球时间
时间Thu May 31 16:40:13 2007
由於下周的比赛是星期四
出战政治系....
所以如果二四练球的话...
会导致比赛前少一次练球的机会
所以我们还是星期一二练球
裕胜没办法练球....务必要请Jeff你们两个抽空练个两次
去随便的地方Jeff丢球给裕胜练停球(可以的话用低弹四号球练)
停球的练习内容就跟我们一样就好了
头锤10球
胸口停球10球
腹部停球10球
大腿停球一脚10球
脚背停球一脚10球
传球练习做脚内侧短传(传跟停)
左右脚各20球
这个部份就麻烦Jeff跟裕胜作自主练习了
如果住宿舍得其他人想跟的话也可以跟阿你们两个要去的时候约一下
这应该不会花掉多少时间吧....两个人各做一次顶多半小时就结束了
传球的话互传所以时间可以省下一半
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1F：→ hightofly:收到收到 05/31 19:40