明天练球呢....练球的过程也是大同小异啦... 但是有两项注意事项要记得 1.球员请於五点半过後不要再进食以免练球时身体不适。 吃饭的时候也不要吃太饱，以六七分饱为准。 2.如果有的话，请穿慢跑鞋，有钉鞋的或平底足球鞋然後又有慢跑鞋的 请穿慢跑鞋然後带球鞋来换。 总之前面热身以及跑操场的时候需要用到慢跑鞋 後面踢球的时候需要用到钉鞋或平底足球鞋 所以都有的人就带两双，只有一双的人就带一双 还没买的要加油存钱赶快去买 以上 --

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