作者forever7196 (永松)
看板ArabicBasket
标题[加油] 练习菜单 可以帮我置底吗
时间Thu Aug 6 02:43:15 2009
代操热身
篮球场十圈
螃蟹步两趟
罚球线罚球
全场中距离来回投射两球
左右手上篮
两人全场互传上篮
三人全场互传上篮
三打二打一
自由练习时间
看个人条件打什麽位子
开心三打三或认真五打五
我会看大家情况休息的
有任何问题请提出来吧!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.94.245
1F：推 pan1015:可以 我觉得最後会沦为打全场而已 永松加油 08/07 00:19
2F：推 JOECUBE:可以 我觉得会一直休息喝水 永松你最赶快来我家一趟 08/07 00:40
3F：推 chiukaiyang:可以 如果我体力够的话 08/08 11:12
4F：→ forever7196:哈哈 大家OK的啦，没体力是我吧... 08/08 14:34
5F：推 JOECUBE:问新近来的学弟要不要来参加暑训 08/08 23:54
6F：→ forever7196:下礼拜一回学校会分配电话，我会打给学弟 08/09 04:21
7F：推 belinelli032:奕周好帅喔 08/09 23:46