作者leeyhito (Oldda)
站内ArabicBasket
标题有关跑步多练习 三小的
时间Thu Apr 24 21:26:20 2008
刚跟意周大概讨论一下
其实大家时间真的有点不一致
而跑步 重训这种东西三天打鱼 两天晒网是
不会有太大进步的
所以不练 但是
只希望有心想大幅进步的人自己可以找意周一起
他很乐意也会非常开心有人要跟他一起跑步 投篮 重训
不过
刚看了一下时间 其实大家大多是二三四比较有空
但都刚好有一点不太一至
所以我们可以改成约打球
像今天 码的 练球都不一定这麽多人 当然也感谢超哥一起参与
所以我想以後
礼拜二 礼拜四
任何想打球的人都可以在前一天po文
找人打球
而且不要怀疑 想打就po 不要想说反正有人会po
这种东西是需要有人带动的 像这一两个礼拜
大家就常常约打球
而且这样打 说真的 进步效果算还不错 大家打的也开心
所以以後就这样
想打球 前一天就po个文 我想应该起码都会有五六个人会跟进
就算只有三个 一样可以去爆队打三三
不过记得 打的开心也要认真打 才有进步效果
意周很希望大家都进步 大家都开心 大家都爱打球
可是他也不想给大家压力
球队有这种人带 要好好珍惜
大家一起进步
另外我觉得 干
短短进步好多
不访说说你都在干麻 怎麽练好了
让大家参考一下 当然其他人也都有进步拉 不要吃醋 纠咪
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我要低调
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1F:推 wayne0421:他真的越来越准了 04/24 21:34
2F:推 wales5512:他第一步过人过假的 04/24 22:14
3F:推 JOECUBE:楼上被过假的 04/24 22:25
4F:推 leo741013:李业也开始练系栏喔 04/24 23:14
5F:推 matiyang:cute喔!! 04/25 02:07
6F:推 dream0701:看完眼都花了= = 04/25 10:59