まず、自分自身との话をつけておくことが大事です。 そのために、身近な人や家族などが、力に乗ってくれるようです。 今、あなたの「身内」と呼べる人々との対话は、 多分その人达に「镜」となってもらい、 自分自身と语り合うための场なのだろうと思います。 家族と话しているようで、実际は自分自身の心に语りかけているのです。 ゆえに、相手からはもしかすると「全然こっちの话を闻いていない！」と 怒られたりするかもしれません。 それでも、自分自身の心の声が闻こえていれば、今はとりあえず、大丈夫です。 这礼拜首先跟自己先对话过是很重要的 而为此需要借助身边亲近的人或是家人力量 你跟那些能说得上亲近的人对话时他们将成为镜子帮助你跟自己对话 与家人在交谈的时候实际上是在跟自己的心对话 也因此对方有可能会觉得你根本没在听他们讲话 但只要你听的到自己的心声那就不会有事的 自分の心が、今までとは少し违うことを话し始めています。 これまで自然に感じていたことが、今は不自然に思えるかもしれません。 「自分は絶対これ」だと信じていたことが、 そうでもないように思えてくるかもしれません。 こうした小さなズレ、违和感を、まず自分でキャッチすることに意义があります。 あなたの中の「自分会议」には今、人生を动かすほどの絶大な威力があるのです。 你的心最近开始诉说跟以前不同的事情 虽然目前为止都感觉很自然但现在的也许会感觉有点怪怪的 可能你原本坚信非怎样不可的事情现在会开始觉得好像其实也并非如此 首先要自己去捕捉像这样的小差别跟违和感才有意义 你在内心跟自己开的会议将有能够撼动你人生的绝大力量 --

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