牌卡：懒惰、心智圆熟 很多时候你比任何人都清楚 他们的节奏如何、程序走到哪里、 进度在哪边、缺乏了什麽， 也很清楚彼此之间的差距有多大， 需要给对方多少时间去努力， 自己可以修正什麽方向才能合拍。 但这些都很需要时间去微调， 并不适合一针见血地说出来， 那只会显得你很高傲， 懒惰并非一直都是藉口， 有时刻意懒惰，多给彼此一些弹性空间， 会让关系更圆融。 工作：记得多说请和谢谢。 爱情：不一定要见面或讲电话，偶尔写情书也很浪漫。 健康：睡眠不足 https://i.imgur.com/Cf84Lez.jpg -- 【静心作业】 牌卡：完成、一个片刻接着一个片刻 前置步骤： 找一段完全没有他人打扰的时间、 环境保持舒适、 记得把猫咪隔到隔壁房间：) 可以点上你喜欢的薰香、 播放颂钵音乐帮助你放松。 坐在椅子上，手掌打开放大腿上； 躺床上记得稍微盖被，手交叠放肚脐上。 深呼吸三次，一次比一次长、 一次比一次慢， 如果你觉得肩膀还紧紧的， 那就再重复这个步骤直到肩膀自然垂下。 如果你很重视自我成长这件事， 那我要告诉你：这件事从来就急不得。 这是一条没有捷径的路， 踏踏实实地走着， 一步一步稳稳地踩在紮实坚硬的土地上， 才能让你由内而外地蜕变成不同的人， 往更完整的「人」的状态迈进。 人害怕的东西很多，在自我成长的路上， 无论你是透过各式老师带领、 看心灵成长的书籍、 透过心理谘商师的帮助， 都会面临很大的瓶颈：遥遥无期。 有时候我们会突然卡在某个地方一直无法突破， 这不只是自我成长的人会遇到的， 也包括课业、工作、感情各方面， 都有可能会有停滞期或撞墙期。 不管怎麽努力都还是卡在原地， 彷佛努力都是白费，再也没有进步的空间。 这时候唯一要做的事不是继续努力往前， 而是转移注意力到别的地方， 让自己去做有趣的事， 即使是打电动看漫画看电影运动。 多少都会在无形中挖掘到你以前忽略的细节， 体会到过往未曾体会的心得。 这不是懈怠，也不是懒。 人本来就不会全能， 但如果有在玩RPG游戏的人多少都会知道： 如果法师的能力点太高，但体力值过低， 出战时很容易挂掉， 其实对於团队战术并没有实质帮助。 或者武侠的体力值点太高， 虽然可以拿很帅的武器， 但敏捷可能就变差， 敌方攻击时没办法提高闪避率。 所以略微平均增加在各方面的点数值， 可以让自己专长的部分更加有发挥的空间。 https://i.imgur.com/kulpTcM.jpg --

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