作者oglingfox (紫绫)
看板Aquarius
标题[攻略] 我好像太在乎他了怎麽办
时间Fri Dec 1 23:31:21 2017
许多和感情有关的文章多半都会面临这个问题:
「我太在乎他了」
「为什麽多问两句就生气」
「紧迫盯人的追求很有压力」
「她说她喜欢我但是我的压力太大」
怎麽办?
所谓独立不是你一个人包办全世界的事,
而是适度地依靠他人、
适度地付出代价仰赖他人。
尤其在感情里,
我们常常把另一半当成唯一的情绪出口,
但别忘了,
其实在我们的生活里有许多对象可以依靠,
这些话适合告诉死党、
那些八卦适合告诉同事、
这些心事只有家人可以体会、
而这些话跟爱人分享很棒。
增加可依靠的对象,
但对每个对象的依赖程度都不高,
这才叫做独立。
试想如果你不是对方的另一半,
有这麽一个人每天不管大大小小的事情
都要跟你报告,
时不时问你何时有空出去
看电影啊吃饭啊唱歌啊,
你会不会觉得反感?
那凭什麽爱人就得无限制地被索讨呢?
只因为他喜欢你,你喜欢他,
你们就只能绑在一起当连体婴吗?
所以怎麽办?
除了培养你的自信,
让你对他人的需求降低到不需要
大量渴望他人关注,
另一个方法是:
鸡蛋不要放在同一个篮子里。
意思不是要劈腿,
因为这也不是想要就有,
或者想要就敢的事情。
而是多找找你可以抒发情绪的对象,
多和他们聊聊,
而不是把填满你情感需求的责任全部推给另一半。
你要给另一半的是轻松愉快的相处,
是他喜欢你需要他,但不是时时刻刻需要。
而正是这份「时时刻刻地需要」
传递的资讯不只是我需要你的关注,
而是你要时时刻刻给予我回应,
不然就是不爱我。
谈恋爱那麽累干嘛,要逼死谁?
追求也是一样的,
你一直在期待对方给予正面回应,
那份期待才是压力的主因。
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