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啊~我只是哭个妖 因为我在减肥~目前食物尽量的压缩减少 还是有吃啦只是都吃很少少少少少少少 以一个不会饿死不会搞坏身体为前提的少 可是我刚刚去COSTCO~根本是地狱地狱地狱啊 试吃摊子这样多是怎样啊!!! 我妹那个机车处女座买了冰淇淋在我面前大吃是哪招!! 来个人告诉我水瓶座是 要怎样把毅力这种东西长出来啊!!! 另外再来讲个瓶蟹的故事 我要忏悔一下我虐待了某只螃蟹 昨天因为某个胖瓶子运动过後心情爆差 而且怀疑主义的瓶子倒了 "我为什麽要这样虐待自己" 然後就很任性的~跟一个螃蟹闹起来了 嗯~螃蟹都是好人 有耐心的好人 我非常幼稚任性的跟他闹了22页的WORD档... 而且22页讲道理的人只有螃蟹 竟然这样有耐心 我妹说~换成是她会赏我两巴掌叫我去睡觉 嗯~听说闹到早上4点多 我真的很幼稚 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.246.4
1F:→ asterisk0213:运动阿阿阿阿 慢跑游泳都是好选择 09/19 19:14
2F:→ asterisk0213:不过我游泳完都去吃排骨饭...和猪排定食 09/19 19:14
3F:推 yuhen0121:运动完一小时吃复杂醣类比较好,你这样吃胖的可能性很大 09/19 19:20
4F:→ yuhen0121:原PO可以考虑细嚼慢咽的"吃饱"身体有能量把废物排出 09/19 19:20
5F:→ yuhen0121:就会瘦了,也要搭配运动 09/19 19:20
6F:→ windling:我有吃东西啦 囧 也有运动~目前很稳啊... 09/19 19:55
7F:→ windling:只是没必要吃的东西就不吃~然後正餐吃少一点 09/19 19:56
8F:→ windling:我只是对於毅力这种东西感到绝望 09/19 20:00
9F:→ snowcross:w大别心急呀~运动要长久做才行唷...加油~!(拍拍 09/19 20:27
10F:→ windling:就是这样我才担心...=_= 09/19 20:29
11F:→ snowcross:可是这真的不能急啊......太激烈的话身体会受不了喔 09/19 20:31
12F:→ windling:我知道啊~所以也只好~看可以撑多久~哈哈哈哈 09/19 20:37
13F:→ windling:好加在没有胖到要减40还是50下来这样严重 09/19 20:37
14F:→ stupigII:我刚才吃了一堆烤肉... 09/19 23:01
15F:→ ShizukaShih:楼上太嚣张了~~~祝你过一夜长了许多肥油~ 09/20 01:21
16F:→ ShizukaShih:肥滋滋的螃蟹最好吃了~~~XDDDD 09/20 01:21
17F:→ snowcross:同意静夏大~...吃螃蟹啊~~~+_+b 09/20 07:12







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