作者thurston (aa)
看板NIPPLES
标题[罩门]表演
时间Sun Jul 11 09:42:25 2004
在练团的时候
不管练几个小时
手都不容易酸不容易累
但是一到表演
有时候大概表演到第三首
手就麻掉了
连pick都拿不稳
刚刚看到奥运选手的训练，羽球教练说
重量训练除了训练肌耐力
还有一个用意。就是加强心理因素
临场比赛在那种压力底下
肌肉不至於紧绷，力量才出的来
所以，要不紧张啊
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1F：推 antshine:要每天做伏地挺身!! 218.166.212.160 07/12