癌症幸存者久坐不动 研究：因癌症死亡风险高4倍 健康网》癌症幸存者久坐不动 研究：因癌症死亡风险高4倍 2022/02/01 15:04 〔健康频道／综合报导〕癌症在现代并非绝症，许多人经过治疗後，也能延年益寿。但无 论是罹癌或是癌症治疗过程，都容易让患者与经过治疗的幸存者感到疲累而经常坐着休息 。据《今日医学》（Medical News Today）报导指出，一项研究发现，罹癌的幸存者若活 动量少、经常久坐，其因癌症因素死亡的风险高4倍。 报导指出，研究人员蒐集了1535位超过40岁癌症患者的资料，研究期间约7年。并了解他 们平均一周内坐着休息的时间，与运动的时间，调查指出，超过一半的研究对象没有任何 运动，其中2/3的人每天坐着超过6小时。并将研究发表在《美国医学会肿瘤学期刊》（ JAMA Oncology）上。 该研究结果显示，癌症幸存者久坐时间增加与癌症、非癌症导致死亡风险增加有关。与每 周运动150分钟者相比，活动不足、不活动且每天坐着超过8小时的研究对象死於癌症、非 癌症的风险增加5倍。而癌症幸存者没运动，每天坐着超过6小时者，比有达到活动量，且 每天坐着少於6小时的人，死於癌症相关因素的风险高出4倍以上。 研究人员指出，运动只是其中一个影响癌症幸存者死亡风险的因素，但饮食对於免疫、炎 症、作息、肠道微生物组成的影响，也是需要考量的原因。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3818722 -- [讨论] 小孩双姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只向往与欣赏〈小孩双姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新闻] 双姓制: 更开放、更现代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻爱情 不过是<礼尚往来>的相互关系!!! 确定<交换到烂礼物>的人 选择<离婚>!!! <烂礼物>: 大男人自私沙猪 / 婆婆女沙猪 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙猪公婆家"绑架 孔子第１０代子孙，只有孔子1/1024的血统(=不及孔子血统千分之一)! 血统不断稀释!!! --

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