※ [本文转录自 regimen 看板 #1XsGJ8p- ] 冬吃萝卜不用看医生！「平民人参」抗癌、稳血糖、止咳化痰 2022-01-06 09:35联合报 记者黄妙云／台北报导 冬天，一起来吃萝卜好料吧！白萝卜有「平民人参」之称，现在正值盛产季节，最美味好 吃。白萝卜，闽南语称为「菜头」，是吉祥的象徵，吃白萝卜可赢得好彩头。 台安医院营养师刘怡里表示，白萝卜属十字花科蔬菜，是抗癌的好食材，它含有硫化物， 可预防胃癌、大肠癌等消化道的癌症。白萝卜也含有丰富的膳食纤维、维生素C及钾等营 养素，热量很低，可稳定血压、血糖，有助於排便、瘦身、防癌。 「冬吃萝卜，夏吃姜，不用医师开药方。」中医师张家蓓指出，白萝卜是寒性食物，可以 入药治病，白萝卜种子可制成中药「白芥子」，有化痰功效；萝卜叶是指萝卜婴，和萝卜 一样，皆具「消气散食」作用，有胀气、消化不良、吃油腻食物的人，可以吃白萝卜「健 胃整肠」、消除胀气。所谓「万病由痰而生」，咳嗽又多痰的人吃白萝卜，有止咳化痰的 效果。 https://health.udn.com/health/story/6037/6012412 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1641612488.A.CFE.html ※ 编辑: sony577 (111.243.137.184 台湾), 01/08/2022 11:28:58