作者newblog0829 (奇异果)
看板Anti-Cancer
标题Re: [自介] 21岁，何杰金氏淋巴癌
时间Thu Feb 27 14:46:30 2020
距离上次发文，半年过去了。
现在的我已经完成化疗放疗，身体健康无碍，上周刚做完PET追踪，目前是完全康复的！
治疗完成後的这段时间，最重要的事大概就是平稳自己的心情，让生理心理都逐步回归正常生活！
今天发文就分享一下这段期间心理调适和头发生长的过程好了XD提供给大家（尤其是和我一样对掉发非常在意的女病友们）参考。
首先是心理调适的部分。
一开始我非常焦虑，在板上搜寻跟自己一样的病名之後，大概站内信了4-5位跟我同样是何杰金氏淋巴瘤、发病年纪也差不多的版友。真的很感谢他们分享了很多经验，以及自己回归正常生活的情况，让我觉得自己只要好好努力就能拿回自己的未来！
其中有位高中时发病、已经康复20年的版友，建议我每一步都要baby step，逐步去达成自己的目标和回归正常生活。所以这段休养的时间我找了很多事给自己做，例如看书、拼几千片的拼图、准备外文检定。
在专心完成这些小目标的过程中，也有助於我跳脱「这麽年轻就生病」、「没去工作反而还造成家人困扰」、「在家无所事事像废人」的负面思考～在我治疗完成的时候我也自修考过了日文N3的检定～上周PET检查没事，七月应该就可以复工了！
再来是女生们应该都很关心的掉发问题。
我本来很期待自己会是那个不掉发的幸运儿，结果没有QQ五月底第一次化疗没事，六月中第二次化疗完，某天洗澡突然大把大把的掉，我完全没办法走出浴室直到我妈妈进来把我的头发剪掉。那天晚上应该是我生病以来哭得最伤心的一天XD半小时前还是长发，半小时後变河童...XD
所以我後来还是理光光惹～很神奇的是我在化疗期间还是有长出一些像baby一样的短细毛，我妈都叫我奇异果XDD
不过真的开始变比较茂密还是九月底化疗完成後。一个月後跨年时已经长成有点像T的那种超帅短发。四个半月後的现在（二月中）我已经可以用短发造型出门了～（而且大家都说很好看）
取之於版用之於版～祝大家都恢复健康！战胜病魔！
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1F：推 chichi84: 谢谢你的分享，很勇敢很棒！ 02/27 14:57
2F：推 panmomo: 推推推 02/27 16:02
3F：推 xo4n3xji4dk4: 看到康复两字先恭喜 恭喜完再继续读XD 02/27 16:51
谢谢XDDDDD
4F：推 Cathexis1989: 恭喜你康复了 文章很活泼 看得不会有压力 希望你 02/27 17:17
谢谢C大，我应该算生性乐观的人，虽然心情一直起起伏伏，但都还算正向面对，会继续加油的，谢谢你～
5F：→ Cathexis1989: 能一直这样喔（拇指 02/27 17:17
6F：推 Weisheit: 恭喜康复！ 02/27 19:00
7F：推 oxhill: 感觉很棒耶 02/27 19:32
8F：推 beersea0815: 妈妈也很棒 02/27 21:35
妈妈曾经是和信（知名癌症医院）肿瘤科病房和安宁病房的护理师XD所以算是有超专业看护（咦）妈妈是个比我还乐观还ㄎㄧㄤ的奇女子XD也是她教会我要去感谢「还好是这个情况，而不是更糟的情况」～很谢谢妈妈
9F：推 maryegg: 恭喜康复 02/27 21:39
10F：推 miruku550: 恭喜喔 02/27 21:59
11F：推 jeffych: 恭喜康复 好勇敢! 也愿你能早日回归正常生活 02/28 01:28
现在差不多是正常生活了～除了照公司HR要求得等到七月复工之外，一切都正常罗～（可以随心所欲地吃想吃的东西真是太幸福了）
12F：推 emma369: 恭喜喔！要乖乖定期追踪 02/28 07:00
会的会的～家母是护理师，会好好盯着我的O____O
13F：推 YMGGN: 恭喜！！ 02/28 07:22
14F：推 kymcoco: 加油 02/28 09:59
15F：推 leftwalk: 恭喜~ 02/28 12:35
16F：推 imbemarion: 恭喜 02/28 15:43
谢谢大家～我发现我好像漏写了一项，生病期间因为化疗所以很多外面卖的东西不能吃，但我实在太爱吃甜食了，索性自己学煮绿豆汤，也因为这样厨艺有所进步哈哈哈哈
※ 编辑: newblog0829 (223.139.137.69 台湾), 02/28/2020 18:48:47
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17F：推 misa1015: 恭喜 02/28 19:44
18F：推 glowworm1228: 恭喜 02/28 20:03
19F：推 THKLuga: 恭喜！我也是何杰金，如果顺利今年中能拿掉人工血管了！ 02/28 21:36
当初也有看到T大的文，也恭喜您恢复健康！希望我们都能度过追踪期！
20F：推 crazytank: 恭喜欸 02/28 22:57
21F：推 r11284: 恭喜恭喜！我是何杰金四期，目前追踪第三年了！ 02/29 09:00
R大的文一开始也给了我一些参考的方向，也恭喜你恢复健康！祝顺利追踪期满！
22F：推 kuraplka: 恭喜你，很激励人心 02/29 11:10
23F：推 apple10026: 恭喜！ 02/29 12:13
24F：推 woeshit: 恭喜 02/29 12:26
25F：推 wanyun0: 恭喜！祝福你 02/29 15:21
26F：推 gilikl: 恭喜康复，你好棒 03/01 13:49
27F：推 TaiwanNeko: 03/01 13:52
28F：推 Tirami: 恭喜你 真令人开心 03/01 19:32
29F：推 popmentos: 太好了 恭喜 03/01 23:06
30F：推 pchome321: 加油 03/02 11:32
※ 编辑: newblog0829 (223.139.163.199 台湾), 03/02/2020 13:46:13
※ 编辑: newblog0829 (223.139.163.199 台湾), 03/02/2020 13:46:59
31F：推 irenechen: 恭喜！ 03/02 14:23
32F：推 awney: 恭喜，你好勇敢 03/02 19:02
33F：推 gigi0316: 恭喜 03/03 00:06
34F：推 gzliu: 恭喜你 真令人开心 03/03 13:11
35F：推 screech: 病友推 03/03 18:06
36F：推 stockings: 你好棒！恭喜，也祝你接下来顺遂 03/03 20:43
37F：推 NHCTCMILLER: 恭喜！ 03/04 16:00
38F：推 rick95190: 恭喜 03/05 22:20
39F：推 nihu62: 恭喜勇敢的学妹:) 03/05 23:57
40F：推 ccccbong: 赞赞赞!!!期待你愈来愈好!!! 03/06 14:08
41F：推 fish120: 恭喜！！！ 03/09 00:23
42F：→ custptt: 恭喜 祝健康平安~ 03/09 15:32
43F：推 lingtpe: 恭喜你 真替你开心 03/09 20:16
44F：推 loveisdie: 恭喜 03/10 02:02
45F：推 MusicShow: 恭喜!! 03/11 21:49
46F：推 aagain: 好棒！恭喜，也谢谢分享！ 03/12 23:15
47F：推 kaikai160203: 恭喜 祝福平安 03/13 12:18
48F：推 gonego: 恭喜！ 03/23 15:24
49F：推 Misako: 恭喜，加油喔，相信会有更多好事发生的！ 03/27 13:51
50F：推 nsg00spiral: 刚被诊断罹癌，谢谢你的分享帮助我开始面对 02/01 21:10