他罹癌剩9月命，却活102岁！击退癌症的生活法 文 ∕ 李小奕 近两年来，台湾多位名人接二连三罹癌去世，从猪哥亮、陈立宏、李敖、傅达仁、安迪、 严凯泰、刘骏耀、贺一航到马如龙，他们发现癌症後都接受过常规医疗，但除贺一航挺过 八年，其余皆未逾三年即撒手人寰。 癌症至今仍是医界难解之谜，即使世界最顶尖的医学专家，掌握最先进的医疗设备，也没 有十足把握能把癌症治好；可是我们偶尔会在报章杂志上看到一些奇蹟事例，有些不寄希 望的癌末患者，居然在无意中不药而癒。《纽约时报》与BBC就曾专文报导一名65岁的癌 末老兵，放弃治疗回老家等死，结果反不治而癒、活到102岁的真实案例。 肺癌老兵不药而癒的故事 定居美国结婚生子的希腊二战老兵莫莱蒂斯（ Stamatis Moraitis）於1976年因呼吸短促 检查出肺癌，经10位医师确诊，预估他的生命仅剩6～9个月。当时65岁的他决定放弃治疗 ，回故乡伊卡利亚岛（Ikaria）平静死去，与祖先一起长眠，同时节省一大笔安葬费用。 於是莫莱蒂斯与妻子搬回伊卡利亚岛，与年迈双亲同住。起初他卧病在床，由妻子与母亲 照料。他一方面做好死亡的心理准备，一方面重拾信仰，周日他会爬上屋後的小山丘，到 小教堂做礼拜，他的爷爷以前在那里当过牧师。每天下午，莫莱蒂斯的童年朋友会来找他 ，一起喝葡萄酒聊天。他觉得这样自己至少可以死得很幸福。 怪的是，过了几个月，莫莱蒂斯非但没事，反而觉得体力变好了。他就开始在家里的花园 种蔬菜，他倒没指望要活到收割那天，只是爱晒晒太阳，呼吸海洋味的空气。半年过去了 ，莫莱蒂斯依然好好的，他不仅收割了自己种的蔬菜，还整顿了家族的葡萄园。 他逐渐溶入岛上宁静自在的生活方式，每天睡到自然醒，然後到葡萄园工作到下午，再弄 点小扁豆、鹰嘴豆、马铃薯、茴香、蒲公英及自己种的蔬菜，配橄榄油当午餐，吃饱睡个 长午觉，晚上就到当地小酒馆玩骨牌游戏，直至午夜。 就这样，「9个月过去了，我感觉很好；11个月过去了，我感觉更好。」莫莱蒂斯於2013 年初接受BBC采访时说：「现在（36年後），我仍在这里！」同年2月，莫莱蒂斯安详去世 ，享年102岁。 莫莱蒂斯搬回伊卡利亚岛25年後，曾回去美国找他的医生，想问问他们何以他能康复。遗 憾的是，彼时他的医生全都过世了。 帮助癌症痊癒的生活型态 台湾南投基督教医院协同院长蔡松彦曾罹患肺腺癌合并麟状癌，确诊之後他立即接受手术 及化疗，完全配合医院建议，做完所有的疗程，可是5个月後却发现癌症疑似复发。 这个挫败激起蔡松彦的医师本能，他开始反思，蒐集资讯，接触非主流医学，寻找罹癌的 根源与复发的原因。蔡松彦把自己当作白老鼠，亲自验证各类互补疗法、替代疗法的成效 ，经过一段时间的自我调理，肺部疑似复发的肿瘤真的消失了。 蔡松彦痊癒後写了一本书《心转，癌自癒》，分享他疗癒癌症的心得。他指出，人会得癌 症，绝对与自己的心境与生活型态息息相关，如果生病後仍不改变「会让你生病」的旧生 活型态，就算运用各种先进医疗方式暂时除去病状，复发及转移的因子仍然存在，而且随 时可能被引发。 蔡松彦从很多奇蹟痊癒的癌末患者经验中，归纳出以下9个可能的成功因素：1. 积极乐观 的态度；2. 感恩及忏悔；3. 宁静平和的心情；4. 宗教信仰；5. 规律的身体活动；6. 呼吸新鲜空气；7. 适当的饮食营养；8. 充足正常的睡眠；9. 主流与非主流医学并用。 如果我们回顾莫莱蒂斯的生活方式，会发现他大致符合了前8项因素，这名老兵之所以能 够不治而癒，很可能是因为他搬回伊卡利亚岛後，彻底改变了生活型态所致。 事实上，伊卡利亚岛是世界第一长寿村，有1/3以上人口超过90岁，百岁人瑞屡见不鲜。 莫莱蒂斯在岛上的饮食作息，几乎包含了所有促进疗癒的重要元素，分述如下： ◎ 地中海饮食：地中海饮食是营养学家极推崇的健康饮食，以天然全谷物、蔬菜、水果 、豆类、鱼肉、橄榄油、红酒为主食，肉类与加工食品很少，许多食物皆富含单元及多元 不饱和脂肪、维生素与植化素，红葡萄酒则含有大量白藜芦醇，这些都是强效的抗癌营养 素。 ◎ 草本茶：伊卡利亚岛居民平日喝的茶大多具有药效，例如薄荷、野生大麻、迷迭香、 鼠尾草、蒲公英等草本植物中，均富含多酚类化合物，具有强大的抗氧化特性。 ◎ 每日在阳光下劳动：莫莱蒂斯天天在菜园与葡萄园工作。 ◎ 规律与充足的睡眠：伊卡利亚岛居民普遍晚睡晚起，还有午睡习惯，莫莱蒂斯也不例 外。 ◎ 生活在空气清新、无污染的环境。 ◎ 生活步调缓慢、随兴，没有压力。 ◎ 宗教信仰：莫莱蒂斯每周日会上教堂做礼拜。 莫莱蒂斯罹癌後，无意中进入一个长寿健康的生态系统中，当地的环境、文化与习俗迫使 他抛弃过去美国不健康的生活方式，溶入伊卡利亚健康的饮食、作息与信仰。这或许就是 他能不治而癒的关键所在。 蔡松彦在书中结语说，疗癒癌症最重要的就是「改变」，知道如何改变，愿意改变，然後 落实执行。◇ http://www.epochtimes.com/b5/19/12/4/n11701203.htm -- Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是<耍贱>程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 有些女人 怕被亲友认为是在<帮男人家族生小孩> 已经<比较吃亏> 而不愿出去工作赚钱! (祖克柏夫妻 J.K.罗琳 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林顿女儿雀儿喜....) 这些<双姓家庭> 的"财富累积"与"工作冲刺力" 将比<单姓>家庭高! 而一些<单姓>家庭还在烦恼"钱不够用"! 〈台湾男人/公婆〉风评如何？ 我想找像祖克伯一样的<好男人>!!! 让小孩〈双姓〉!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1575816443.A.612.html ※ 编辑: sony577 (118.165.93.114 台湾), 12/08/2019 22:48:44