大家好，我是职能治疗师、也进修取得欧美淋巴水肿治疗师的资格，在这里分享「放射性 纤维化」的复健。 会特别写这个问题是很多人并不知道这件事，然後用有需要想一想的方式在处理，或者 觉得这件事情不会改善。 白话来说这件事是因为：放射线使软组织产生不可逆的纤维化，所以大家会发现久置不动 、天气转冷时、或随着皮肤越乾燥时，患处会特别紧绷。（放射区域神经损伤也是一个原 因） 【建议的改善方式】 1、针对紧绷肌肉做伸展 2、多活动来避免紧绷，可以在活动前多伸展来帮助增加关节活动度，除了转脖子啊抬手 伸展这些动作，去做真实的运动会更好（但同时请与有淋巴水肿治疗专长的医护人士确认 淋巴水肿风险） 3、多保养皮肤，肌肤滋润可减少紧绷与避免感染 4、衣物保暖与挡风，例如口罩或围巾等等，因为有时肌肉紧绷会因为吹到风或环境冷而 诱发出来。 5、纤维化影响到口腔功能者，请寻求语言治疗师协助 【不要做这些事情】 1、不要增加多余不必要的受热 因为淋巴管也随放疗破坏，所以有些患者的淋巴循环功能不良，使得热敷或泡热水带来的 过度循环会引起淋巴水肿。所以请从少量开始热敷，到有肿胀感或舒缓感出现就停止，不 要再增加多余不必要的受热。 就算热敷可以短暂的舒适，但这个舒适对纤维化的本质没有帮助，而且可能无意间累积水 肿活动，做一两次没事就算了没关系，但在淋巴水肿立场上不要在还没确认自己的淋巴水 肿风险下，贸然把热敷变成刻意的习惯。 2、不要大力按摩 因为这样容易造成肌肉损伤，而且放射後可能产生骨质流失与淋巴管脆弱，并不适合受力 。 承上，也请「不要拍打、刮痧、或是用没有把握的按摩器材」来处理。 【大家很常问、或许有效，但不能取代复健的事情】 1、没有任何直销品或保健食品可以改善。 2、没有任何外用药可以逆转纤维化，因为纤维化的本质是细胞基因改变。 ／／／ 有任何术後的肌肉骨骼问题请前往复健科，尤其是你原本癌症治疗医院的复健科。 网路上或许有很多土法炼钢自行保养成功的例子，但是每人状况不同不宜直接复制经验， 例如有些人的紧绷可能其实是神经受损、淋巴水肿、甚至复发使组织压迫等等造成该处的 紧绷，网友不懂得也不会解释的这麽清楚。 而且有复健科医师治疗师指导会有效率很多，减少走冤枉路之外，重点是请让专业的人来 为你维护安全。 最後，有兴趣阅读生理机转与临床图片的朋友，这里是我对放射性纤维化复健的完整解释 ，欢迎补充或指正： http://otmegan.blogspot.com/2019/01/radiation-fibrosis-rehab.html --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.79.61 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Anti-Cancer/M.1572544870.A.CEF.html ※ 编辑: rushsoda (111.71.79.61 台湾), 11/01/2019 02:05:47 连结文章内的每一张照片都有附上网路公开论文，请问阅读过後、或者可否分享您本身对 於纤维化有什麽样的想法呢？ 或者这里补充孤狗学术搜寻针对「radiation + fibrosis + stretch」的相关研究列表， 也就是放射性纤维化和伸展运动相关的文献，附上连结方便您做参考，同时目前复健科一 般也是以带领运动的方式介入，少部分治疗师会采用徒手治疗。 https://scholar.google.com/scholar?hl=zh-TW&as_sdt=0%2C5&q=radiation+fibrosis+ stretch&btnG= ※ 编辑: rushsoda (111.71.79.61 台湾), 11/01/2019 14:24:55 感谢建议，我会再进一步修正 ※ 编辑: rushsoda (223.140.18.187 台湾), 11/03/2019 00:37:22