作者AprilLin (咖啡小泡芙)
看板Anti-Cancer
标题Re: [发问] 高纤维的水果有哪些????
时间Fri Nov 7 20:42:12 2008
水果没有特别的限制
粗纤维多的水果:芭乐、梨子、凤梨...
水溶性纤维多的水果:柿子、苹果、葡萄...
去皮避免残留的农药
新鲜就是好的水果
蔬菜也含有纤维
另外燕麦片、糙米饭、全麦土司这些都是高纤食物
水分的摄取也很重要 如果只补充粗纤维水份不增加 对便秘不见得有帮助
另外乳酸菌的补充让肠道菌相比较健康 排便也会比较正常
如果朋友阿姨还可以活动
建议饭後散步 也多少有些帮助
另外也可以按摩下腹部
水果的补充部份要注意一下是否有血糖的问题
如果本来有血糖偏高的问题
化疗期间血糖会更难控制
这时水果的补充就需要做限制
※ 引述《muzak ((上PTT跟电影是我的重心))》之铭言:
: ※ [本文转录自 fruits 看板]
: 作者: muzak ((上PTT跟电影是我的重心)) 站内: fruits
: 标题: [发问] 高纤维的水果有哪些????
: 时间: Fri Nov 7 13:43:40 2008
: 我朋友的阿姨因为做化疗,现在有点便秘
: 医生叫他要多吃高纤维的水果
: 有上网找一些了,只找到香蕉,奇异果,火龙果
: 请问还有哪些水果不会影响化疗呢???
: 还是没差别啊?!
: 谢谢
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