网路上一直流传一篇 久坐会导致子宫颈癌的文章， 我的信箱也常收到这封转寄信， 刚好看到追追追有查， 所以贴出来跟大家分享罗！ 先贴流传的文章，再贴追追追的调查报告， 懒的拉到下面看的人，直接点网址看吧 流言：http://examine.nownews.com/examine_detail.php?eid=3915 报告：http://rd.nownews.com/rds.php?owner=343&client=1217 ==== 网路流传文章： 女生必看，子宫颈癌起因(好好保重身体) 叮咛永远不嫌多~ 如果您的工作几乎都离不开「坐」，那麽应接受医师建议，每40分钟後休息10分钟，做做 伸展动作，或下班後从事 散步、游泳、韵律舞 等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍 。 女生不宜久坐 。 女生必看，子宫颈癌起因 (好好保重身体 ) 家庭医学科专科医师张文华 三十不到的少妇，身材中等。她告诉我，和先生行房後偶有出血的情形，大约有一年了， 最近 三 月来变本加厉，在没有行房的情形的下，也常在内裤发现出血点。我请她上检查 台检查一下，顺便作个抹片检查。不知 是诊间的 冷气太强，或是有点紧张的关系，她跨 在脚架上的双脚有点发抖。我轻拍她的膝盖，以安抚的语气说：「没关系，放轻松，深吸 一口气，说：啊！」她很不自然的跟着说：「啊！」。我趁机放进了鸭嘴，轻轻一撑，子 宫颈跳进了眼帘。不妙！她的子宫颈口约七、八点钟方向，长了一小 片蕈状赘 生物，直 径约0.5公分，表面粗糙，边缘不规则。我用 采检棒在其上轻刮一下就流血了。心想：『 子宫颈癌！八九不离十了』。 出了内诊室，不知情的先生微笑着问我：「医生，有没有什麽问题？」我面色凝重，语气 保守的告诉他：「有问题，需要进一步检查。我帮你太太转诊到医院作子宫颈切片检查。 」先生的笑脸僵住了。「症状已经一年了，你都不理它吗？」「 一年前我在XX妇产科作 了一次抹片检查。」「没问题吗？」「作的时候医生没说什麽，三个星期後，报告出来时 ，他要我回去作切片检查。」「结果呢？」先生忍不住了，以埋怨而带点不忍的眼神看着 老婆说：「都是她！说什麽怕痛，不敢去作切片，结果跑去另一家妇产科又作了一次抹片 。好了！第二次的抹片报告正常，她就自欺欺人的说没事了，就这样拖了一年。我常看报 纸的医学版，我告诉她，抹片的检出率又不是百分之百，第一次检查有问题就应该作切片 检查了。她就是不听，真是鸵鸟！」她在一旁红着眼，欲言又止。「其实我不是怕痛， 不 敢作切片。我只是很担心万一是的话，所以就过一天算一天」 说着说着，眼泪滴了下 来。先生靠了过去， 搂了下 她的肩膀，也跟着红了眼眶。 她接受了转诊，到某医学中心作了包含子宫颈切片的一系列检查。证实是子宫颈癌， 二 期上半 ，根据统计，五年存活率是55％！看到这对恩爱夫妻的落寞下场，我不禁想：『 如果，她一年多前就接受子宫颈切片检查呢？可能那时候还在第一期，五年存活率 ── 75％。又如果，她从有性行为开始，就每年作一次子宫颈抹片检查呢？那，她的子宫颈癌 应该可以在零期（原位癌）时就发现。原位癌的治癒率接近100％！』 改变体质的方法，请敬告所有的女性同胞应多注意坐姿…请耐心看完 ， 女性同胞要注 意 罗 !!男性同胞也可把这封传给你的女性朋友…人除了睡觉外，大部份时间都在坐，无 论坐办公桌、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七、八小时算稀松平常的事。不过很 多人大概 不 了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同 时也会引发妇科方面的疾病，甚至也可能导致不孕症。台北市立和平医院中医师陈旺全表 示，一个人长期久坐多半也缺乏运动，此将导致「气滞」及「血 瘀 」，易使人体某一脏 器发生功能紊乱，或功能障碍，由此可知「久坐」对妇女的不孕也有某种程度影响 。 陈旺全医师指出，很多病人中常见的未生产过， 三十几岁坐办公桌 的上班族女性由於长 期久坐，月经前及月经期的常有剧烈 疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循 环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的 经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之 一 ； 此外， 气滞血 瘀 也易导致淋巴 或血行性 的栓塞，使输卵管不通；更有因 久坐及体质上的关系，使子宫内膜 组织因气 滞血 瘀 而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之 一 。 西医方面对久坐与 不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容 易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到 周 围神经而 造成 肿涨 ，年龄愈大愈易感受到， 久坐亦会 使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治 疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对 自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统 的平衡，受孕机会就更低了。 如果您的工作几乎都离不开「坐」，那麽应接受医师建议，每40分钟後休息10分钟，做做 伸展动作，或下班後从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。 女生不宜久坐。 认识子宫颈癌 ( 请传给女生朋友) ======== 追追追的调查： 网路追追追／女生不要坐太久　小心得子宫颈癌？ 2008/07/09 10:28 追追追小组／采访报导 上班族生活的最大特色，就是「一坐不起」，除了偶尔上厕所、倒茶水、或者吃午饭，屁 屁几乎都和椅子黏在一起。最近网路就出现一则流言，提醒广大的女性上班族同胞们，千 万不要坐太久，否则可能导致子宫颈癌，甚至不孕！这麽可怕的消息，会是真的吗？ 看原信：女生不宜久坐。女生必看，子宫颈癌起因 简单分析一下原信，可以发现文章主要分成两大段，前段主要讲述「子宫颈癌」，後段讲 述「久坐可能导致巧克力囊肿、不孕」，完全没有一句话，确切把子宫颈癌跟久坐画上等 号；仔细观察，反而像两篇文章的组合，放在一起让人产生「久坐导致子宫颈癌」的错觉 。 不过口说无凭，是不是真由两篇文章组成，我们从文章开头的「家庭医学科专科医师张文 华」查起。利用关键字，很快的找到张医师的部落格；张医师在部落格中明确指出，该文 撰於1998年，但现在被网友乱改还大肆流传，他感到很痛心，因此他特别宣示「我对恶意 串加的内容不负任何责任，同时谴责忝为知识份子者的不道德行为！」（参见：菲米达客 @blog──鸵鸟心态的代价） 上半段文章出处找到了，那麽下半段呢？我们找到文中受访的陈旺全医师，他表示的确发 表过久坐对身体不好的见解，但内容和子宫颈癌一点关系也没有，而是久坐可能经血逆流 ，进而导致巧克力囊肿。 什麽是巧克力囊肿？子宫内膜异位协会指出，子宫内膜生长在子宫腔以外的地方，即是「 子宫内膜异位症」，而当子宫内膜长在卵巢时，就形成所谓的「巧克力囊肿」。巧克力囊 肿的形成，自由时报有篇报导描述得很贴切：「长在卵巢表面的子宫内膜组织，被卵巢包 住形成囊肿，随着每次月经来潮，会不断分泌血水而不断地长大。当鲜红的血水累积在囊 肿中，久而久之，渐渐变成有如浓浓巧克力般的瘀血，因此又被称做「巧克力囊肿」 。 陈旺全医师解释，现在许多上班族经常久坐，又缺乏运动，常使身体血行不顺，即西医说 的血液循环不良。在血行不顺的状态下，若适逢女性生理期来临，容易发生经血逆流，进 而导致巧克力囊肿。这样听起来，像是「久坐『会』导致巧克力囊肿」！？陈旺全医师听 完连忙澄清，他强调是「容易」发生，但「不一定」会；有这个可能性存在，但不代表绝 对。 而原文中提到「巧克力囊肿也是不孕原因之一」，陈旺全医师说这也是「可能」：因为巧 克力囊肿患者的共同症状是较不易受孕，但不代表绝对会不孕。因此总结来说，久坐、巧 克力囊肿、不孕的关联是：久坐（又缺乏运动的情况下）「可能」产生经血逆流，引发巧 克力囊肿；巧克力囊肿「可能」引发不孕。 曾作过「子宫内膜异位症病患体质研究」的天宝中医诊所院长林襄颖医师也表示，他发现 罹患子宫内膜异位症的病患体质，「气滞血淤型」高居第二，这种体质通常都是缺乏运动 、久坐办公室的人，但他也强调「久坐和子宫内膜异位症，并没有直接的关联」，不会久 坐就产生巧克力囊肿，不过「子宫内膜异位症有50%的机率会导致不孕」倒是事实。他并 指出，巧克力囊肿是子宫内膜异位症的病状之一，但其实经血不只会跑到卵巢处，也可能 跑到鼻子、咽喉部，产生流鼻血或咳血等症状。 虽然久坐和巧克力囊肿、不孕没有直接关联，但林襄颖和陈旺全医师都建议大家不要坐太 久，最好每40分钟就起来动一动，并建立运动的好习惯。陈医师并建议女性朋友少用棉条 ，以避免处理不当时，发生经血逆流的情况。 相关资料： 　　国家网路医院──粉领上班族”坐”拥高薪？当心子宫内膜异位症缠身！ 　　彰化基督教医院 卫教资料 子宫颈癌的防治 侦探笔记／暗示 --

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