想让诸位正在饱受病魔之苦的 多一线生机，多一丝希望 恐怕也将会是所有癌症病患唯一的最後一条路了 我绝对是抱着看到大家以及周遭亲朋好友康复的愿望来分享此文的 至於我是不是来打广告，就见仁见智了 有点长…但是为了能够让大家更进一步了解 为了大家好 我想…以下是有必要耐心看完的 以下皆为许添盛医师所口述 身心灵的癌症团体心理治疗， 乃是身为家庭医学与精神科双专科医师的作者， 将多年来在精神科领域所学习到的心理治疗理论及技术， 以及对新时代思想的了解结合起来，以团体治疗的形式， 帮助病友认识疾病、自我觉察，协助病人度过疾病的黑暗期， 将人生的危机化为成长的契机，以获致身心灵成长的目的， 甚至达到治疗疾病的功效。 ㄧ、为什麽要成立身心灵癌症团体 在积极投入癌症的身心灵研究十余年後， 我深深的感受到医学理论的不足及面对癌症的无力感， 许多得到癌症的人都必须忍受极为痛苦的治疗， 包括手术的疼痛及手术後的副作用； 器官的切除及心理上的恐惧与创伤； 化学治疗所带来的落发、恶心、呕吐、免疫力下降； 放射线治疗引起的皮肤红肿、溃烂，及日後的组织纤维化等等问题。 使人气馁的是，医学界虽然一再地对外宣称开发出更新的技术及药物， 却总是一再的令人失望。 许多对医学没有信心的人，转而求助另类治疗及民俗疗法， 但常常是花了大笔的冤枉钱，肿瘤却不减反增甚至扩散， 不得已又回头寻求正统的治疗。 而一开始就被诊断出癌症末期的病人更是可怜， 医生会告诉他：「我们已经无能为力！若你想尝试新药， 还有几种尚在实验中，机会约略只有一、两成，而且要自费。」 当癌症成为人类生命的头号杀手之际， 各方的菁英纷纷投入癌症的基因研究及遗传免疫学， 更有许多民间学者投入营养免疫学，寻求抗癌的食品及天然植物的开发， 许许多多的民间偏方於焉出现，各种生机饮食及抗癌饮食如雨後春笋纷纷上场， 挟带庞大的商机及治疗癌细胞的那一丝丝希望，打动不少病患及家属的心。 但纵使有眼前的这一切，我们周遭的亲朋好友、我们的爱人，却还是纷纷的死去。 当我还是个在医学院就读的医学生时， 便每天在问：「为什麽？」 自从接触新时代的身心灵理论之後，我茅塞顿开， 确信一旦这样的身心灵理论及其衍生的治疗方法逐渐为人所知， 整个人类的抗癌史必将出现革命性的突破。 面对癌症，现今所有的治疗焦点均放在对抗及消灭癌细胞上， 可是医学对癌细胞究竟是如何由正常细胞突变过来的原因却始终不明究竟； 但在身心灵的理论基础下， 我透过探究病人的个性、情感史、生活方式、成长背景及内在的心灵， 准确地找到了人体肿瘤形成背後真正的心灵因素， 只是对这些致癌心灵因素的了悟，必须发生在病人身上，才会产生真正的疗效。 癌症的身心灵治疗不是靠医生、药物或手术来治好病人的癌症， 而是在不断的心灵互动当中，对自己的心灵产生更进一步的认识， 了解到自身癌症的形成乃是内在心灵能量的扭曲及冲突的结果。 因此之故，我在四年多前成立了国内第一个身心灵癌症治疗团体， 以这样的理念及治疗技巧帮助他们，其间难免历经许多的挫折及挑战， 但我内心的声音告诉我：没错！这条路是对的， 这将为许许多多的癌症病友找出一线的生机及光明。 二、参加癌症身心灵治疗团体的好处 开口得助：当你愿意将生命的困境及内在最深的痛苦及冲突说出来时， 其实每说一次，自己就有机会再重新整理、厘清一次， 而且可以得到别人的祝福及协助。 此外，当你愿意开口时，你便不再封闭於内心的绝望之中， 心灵的能量会源源不绝的涌现出来。 情绪的宣泄：一个本来无精打采、病恹恹的病人， 当他内心的感受被触及，压抑已久的情绪被释放时， 你会发现他马上又生龙活虎了起来。 在团体中情绪经验的重现，不但有助於疏导肿瘤背後阻塞的巨大情感能量， 并且可以帮助病友接纳自己是一个可以有情绪的人， 并学习有效的表达方式，或将之转化成建设性的正面力量，即所谓的化悲愤为力量。 经验的分享：这一点对癌症病人尤其有效，在团体当中， 当有一个人开始转变时，会带动其他病人，产生鼓励及支持的效果。 而且很多癌症的过来人，可以将自己的心路历程与大家分享， 这种过来人的经验提供了身在其中的患者希望的泉源。 注意力的转移：很多人得了癌症之後， 整天的注意力都集中在：他是一个癌症病人，每天沈浸在癌症的阴霾及复发的恐惧里， 虽然拼命的做所有抗癌的努力，可是思考却一直停留在灰暗及钻牛角尖的负面情境里。 在团体当中，他会慢慢将注意力的焦点暂时抽离自己的世界， 不再以为自己是全世界最悲惨的人，停止自怨自艾， 开始注意到他人的存在，进入共同的话题，甚至忘记自己是癌症病人。 被了解及同理的感觉：被宣布罹患癌症那一瞬间的震撼， 和接下来痛苦不堪的治疗过程，以及随时担心死亡及复发的心理压力， 都不是正常人所能体会，纵使有亲人的关心及悉心照顾，仍是不够的。 在团体当中，每个人都是癌症病人，那种被了解、被同理的感受， 不是其它的治疗法可以取代的。 发现自己是有用的：得到癌症的人，不管在开刀还是治疗的过程中， 样样都需要别人的帮助，很多人没办法再持续的上班， 有些人会因此深感挫折，觉得自己是个没有用的人。 在参与团体的过程中，当你发现自己的一席话或实际的帮忙， 竟能对他人产生莫大的助益，而不只是一个在等死的癌症病人时， 便能开始建立自己的信心及找回存在的价值。 增加自我觉察及对他人了解：团体中的每一个人都是另一个人的镜子， 透过聆听别人描述内在世界及生命经验时，才会猛然发现， 原来我自己也是这样的人，只是过去一直不愿承认及面对罢了。 在团体的互动过程中，也会重现个人在团体外与人互动的模式， 也许过去他从来不了解家人的感受，透过团体成员的回馈， 他终於明白对方为何会那样对他，从而打破过去不良的互动模式。 希望的灌注：许多人加入团体时，都是处在生命最无助的时刻， 走现代医学的道路不但辛苦，而且何时复发完全不知道， 其它的生机饮食及气功治疗，不见得对每一个人都有用，复发死亡的消息所在多有。 因此，在绝望的心境下，参与团体治疗的人尝试由内在心灵能量的扭曲来看待癌症， 进而了悟到提升生活品质的重要性，找到生命中最想唱的那首歌。 当他走上身心灵成长的道路时，当他过得更快乐时， 他对癌症的恐惧已转成对生命的期待，对爱及欢笑的追求了。 身心灵的成长：本团体与其它团体最大的不同， 在於以赛斯思想为核心的新时代身心灵理论基础。 从新时代的宇宙论、创世论、健康论、生死学中了解到如何和自己内在神性达成接触； 藉由对生命的信任开启内在心灵的能量，佐以冥想、放松的练习，以达身心安顿的目的。 灵性的开悟：既然你有能力把癌症创造出来，当然就有能力再让它消失。 我们彻底打破了过去不正确的观念，诸如环境、饮食及遗传致癌论， 或如现代医学描述的：人是可怕癌症的受害者，完全没有力量与之抗衡， 而一定要藉由外来的手术及药物才能治疗疾病。 我们深信没有人是癌症的受害者，没有人是脆弱的无助者， 等待着遥不可及的医学新技术，而是达到真正灵性的开悟：「我创造我自己的实相。」 三、癌症治疗团体的临床疗效 很多人问我：团体治疗的成效有多少？有没有做过科学的研究？统计结果为何？ 我可以很肯定的告诉各位，参加癌症身心灵治疗团体不但有用，而且非常有用。 它不只延长了病友的生命，重要的是它为病友的生命添加了色彩， 提昇了生命的尊严及生活的品质。 在许许多多的病友身上，我看到了几近脱胎换骨的改变。 但是我也常常告诉病友： 「只想苟活下去的人别来找我， 真心想改变、想活得快乐的人欢迎你来。」 四、参加身心灵癌症治疗团体的条件 当然，你必须要是一个癌症的病友。 参加身心灵癌症治疗团体有两个必备条件： 一个是癌症病友，另一个是愿意开放心胸，由身心灵成长的角度来治疗疾病。 很多人曾经就这一点向我抗议： 「难道你非得要等我们得了癌症之後才肯让我们加入吗？」 我不是那个意思！ 我还是愿意竭尽所能的帮助担心自己得到癌症， 或是对帮助癌症病人深感兴趣的朋友们。 我另外开设有身心灵成长团体及赛斯心法讲座，不管你是病友或健康人， 都欢迎你进入身心灵成长的园地。 很多人其实不是真正死於癌症，而是被癌症吓死的。 与其害怕癌症，不如了解癌症。 任何养生饮食、气功却病的方式都是旁枝末节，不能真正的帮助你，因 为「心」才是万物的根本，没找到那颗渴望成长的心， 那个内在心灵的力量，只想凭藉外力，仰赖药物、医学，无异缘木求鱼。 现在，让我们一同进入身心灵团疗的世界吧！ 许添盛/医师 PS.许医师本身很不喜欢开药，更何况他还是走正统西医出来的 他更清楚传统医学的不足之处，光是药物是不可能让一个患者痊癒的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.6.7 ※ 编辑: chaos0807 来自: 210.60.55.244 (09/27 13:20)