这是好久以前的消息了,其实台大这位医师以前是我学生时代的 总医师,肝癌这种东西实在很难,目前大概就是锁定所谓的高危险 群来教育,提高他们的健康自觉,例如B肝C肝的带原者,大概就是 需要定期回诊抽GOT/GPT的族群,当然这些有时候也不见得够,有时 要加上定期的超音波(不过其实不用像抽血那麽频繁). 至於肝脏保健原则其实就是几个基本事情-生活规律,饮食正常.少 喝酒,不随便吃药. 至於那个淋巴甚麽的到底跟肝脏有没有关系,这我就不知道了. ※ 引述《wcf1023 (给我抠抠...)》之铭言： : 通识课的助教寄给我们的信~ : 提供大家做参考~~ : 台大医院医师最近掀起一股超音波检查热， : 原因是该院一位才37岁的主治医师就是因为太过仰赖肝功能指数检查（GOT、GPT）， : 却在春节前被检出已有10公分肝癌！且肝已被撑破！ : 临床上有太多人都迷信肝功能指数， : 以为指数正常就一切OK，这样的误解， : 连很多专业医师都会犯， : 这些平时要民众建立正确保健常识的医生， : 自己的常识竟还不正确。 : 肝癌的预防要好，早期检出、早期治疗是不二法则 : 许金川表示，医生对肝病的防治都可能发生错误认知， : 更遑论一般民众了；这也是肝癌为何如此难以治疗的最大原因。 : 日前，许医师门诊也是有位病人，最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少； : 经超音波检查发现，肝脏部位有一个很大的肝癌，几乎80%的肝脏都「吃」掉了。 : 病人大吃一惊，直呼「怎麽可能？去年才做健康检查，结果都是正常的，怎麽可能才 : 短短的一年，就长出这麽大的肝癌？」 : 原来病人接受的体检只有做肝功能检查，检查结果病人的肝功能都是「正常」。 : 病人接受的肝功能检查，是肝脏检查项目中最让一般人耳熟能详的一种检查， : 但这项检查却是被国人误解最深的一项。 : 因为，很多人以为只要肝功能检查出来的数值正常的，那肝脏就没有什麽问题了； : 结果一桩桩丧失治疗先机的悲剧就一而再再而三的发生。 : 许金川说：GOT、GPT是肝细胞里面最多的酵素， : 如果肝脏发炎，或者是不管什麽原因细胞坏死，坏死之後GOT、GPT会跑出来， : 导致血液里面的GOT、GPT数值升高；但是，GOT、GPT指数不高，却不代表病人没有 : 肝硬化或是肝癌。因为形成肝硬化的时候，大部份肝炎患者，就算发炎情形都已经 : 停止了，可是纤维化、肝硬化却已经形成；一旦变成肝硬化，病人就很容易形肝癌。 : 另外，肝癌在早期，肝指数也不会高，因为肝癌在生长的时候，只有在肝癌周围被 : 肝癌压迫侵犯的肝细胞才会坏死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使会升高， : 不会太高；但是，由於很多人缺乏这些知识，因此造成不幸悲剧。 : 肝的致命伤原因如下： : 1.晚睡晚起为最大致命伤。 : 2.早上不排便。 : 3.暴饮暴食。 : 4.不吃早餐→透支体力而不自知。 : 5.服用药物过度。 : 6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶酱）。 : 7.不当的油脂（如：沙拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油， : 如：橄榄油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。 : 8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完， : 不要隔夜吃。 只要注意起居与饮食习惯的调整。 : 食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。 : 原因：晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 : 倘若此时，作母亲的仍处於焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课， : 对健康不利。 : 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 : 凌晨1-3点，胆的排毒亦同。 : 凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈； : 因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 : 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 : 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃， : 在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到 : 9、10点吃都比不吃好。晚睡晚起混乱整个排毒过程； : 另外，半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 --

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