我想要推荐各位病友一本不错的书「慢活」， 事实上，我想在大家生病之前， 每个人的生活应该都是充满压力，紧绷的让人喘不过气来， 每天都在与不够用的时间赛跑，在如此的压力下， 我们的身体开始抗议，并警告你停止这样的生活！ 在我生病之後，我开始放慢生活的步调， 不再刻意让自己去追着时间跑， 最大的改变就是我减少了自己开车的机会， 以往总觉得开车很快，也很方便， 但是一开上车却让人心情烦躁， 甚至只为了错过了一个红绿灯而懊恼不已， 也会为了前面的乌龟车而大发脾气！ 但现在的我，只要是有大众运输到达的地方， 我都会选择搭乘大众交通工具， 虽然交通时间比以往自己开车要多出许多， 但是却多出了在车上与自己相处的时间， 可以好好利用这段时间让自己的脑袋放空， 想想为什麽自己过去会选择过那样的生活呢！？ 所以我想「慢活」所强调的一种生活方式， 应该很适合我们吧～～推荐给大家！！ --

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