作者yogozoe (土拨鼠)
看板Anti-Cancer
标题[闲聊] 心境上的阴影
时间Tue May 2 20:51:10 2006
距离妈妈化疗结束後至今过了约三个月的时间了
本以为自己可以开始把专注力放在自己的论文上
但是
其实，忧心及焦虑并没有随着间逝去而减少
耳提面命的方式其实是很难让一个人自动的改变自己的生活习惯
只要妈妈稍微的放纵一下
吃不健康的东西、不出门运动
我就会担心、难过、焦虑、不安
刚刚一个人在客厅看电视
电视突然又坏了
ps:上次也是电视坏掉的隔天进医院，也同时宣布坏消息的
现在又难过的没有办法专心做事，胡思乱想了好久
还是来这边吐吐苦水
不知道大家可不可以分享一下
克服这种''对未来不确定感、对现在有不真实感''焦虑的好方法或想法呢
有时候
要克服自己的非理性想法可真的着实花费自己不少的力气呢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.199.76
1F：推 smileme:天 完全是我的心情写照 我也荒废论文好久好久了 05/02 21:02
2F：推 sonmoon:我是论文写完就发病了 唉唉 05/03 08:04
3F：推 realns:我是做完治疗现在回来没心写论文.....唉唉 05/03 10:32