作者lifevavi (Ryan)
看板Anthrosuper
标题[练球] 寒训
时间Wed Feb 4 11:34:57 2009
日期：2/12(四)、2/13(五)、2/15(日)
时间：早上8:30~中午12:10
集合地点：系馆门口
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以下是菜单：
8:30~9:00 集合+移动
9:00~9:15 热身操
9:15~9:35 catch ball
9:35~9:55 垒间传球
9:55~10:10 滚地球
10:10~10:20 休息
10:20~10:50 内野模拟实战（双杀、杀本垒、夹杀、补位）
外野接高远球、传本垒
10:50~11:10 高飞球+咖斗
11:10~11:20 休息
11:20~11:50 打free
11:50~12:00 catch ball
12:00~12:10 收操
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1. 请假请确实，练球请准时。
请假迟到问题一直都没有改善，尤其队长还带头犯错，
这学期会从我做起，严格要求球队纪律，
迟到一律操体能，练球结束後留下来练跑。
放球具的地下储藏室很脏乱，我们平常有在使用是该负责打扫，
所以我想寒训三天期间曾经迟到的人，嘿嘿...
开学就一起来打扫吧。
2. 系馆集合，在中正桥下练球。
中正桥大家都去过一次，从水源校区旁上桥，
下桥後就沿着河堤走，进入河滨公园後即是球场。
3. 有空勤跑步。
相信过年大家应该都吃了不少吧，趁着开学前赶快来跑跑步，
甩掉身上的肥肉，也顺便练一练体能。
4. 台大盃
下学期有台大盃，其实经过上学期好几场比赛下来，
自己球队的实力和缺点都比较清楚，
尽管要说大家突然变强，然後打进几强几强的是不可能的，
但是我对台大盃还是有相当的期待，
那我们就把晋级到第二轮当作一个阶段性目标，
大家努力练习，让实力慢慢累积起来。
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※ 编辑: lifevavi 来自: 118.167.18.251 (02/04 12:24)
1F：推 haoyin0105:那就麻烦队长继续打扫罗 02/04 14:05
2F：推 vipjohny:我开学才能上来= =补牙齿北高价差真的很大... 02/04 17:00
3F：推 YK105:12.13运动全餐!! 02/04 19:44
4F：推 WLTC:12.15确定不行 13还要再看... 02/04 22:55
5F：推 vipjohny:队长会抓狂= .. = 02/05 11:50
6F：→ lifevavi:囧 我不会啦 02/05 15:42
7F：→ lifevavi:来练习的时候认真一点就行啦 02/05 15:45
8F：推 Spoiledchild:那个~Don't blame me~~我不是故意的~寒假开始我们家 02/06 10:48
9F：→ Spoiledchild:的危楼就开始加速崩解了~现在要搬家逃命要紧~寒训就 02/06 10:49
10F：→ Spoiledchild:只好掰掰了~(这样七折八扣大一好像就只剩一半了...) 02/06 10:50
11F：→ Spoiledchild:PS.那就麻烦要扫地的人把堆在地上的东西抬起来扫一扫 02/06 10:53
12F：→ Spoiledchild:吧~门口的话原则上如果我扫地下室都会顺便清一下~不 02/06 10:55
13F：→ Spoiledchild:过重点是不要夹带太多土进去才不会脏得快 02/06 10:56
14F：推 vipjohny:你好像在暗示队长什麽的...= = 02/06 11:34
15F：推 Spoiledchild:天大的误会~我是无辜的呀...你不要自己想篡位就这样 02/06 16:57
16F：→ Spoiledchild:不要以为我们没看到那个二56的垒球课(跟这啥关系啊?) 02/06 16:59
17F：推 WLTC:王明易 我想你病了...... 我看不懂Orz 02/06 17:07
18F：推 vipjohny:因为我有选到礼拜二56节的垒球课，研究写作我会被操死= = 02/06 19:32
19F：推 vipjohny:而且你才想篡位吧(误 02/06 23:49
20F：推 albertliu:这些年轻人 都不想练球可是都想篡位.... 02/07 15:20
21F：推 Spoiledchild:呀呀~好说好说(茶)~意思是既然松瓒都特地去挑垒球课 02/07 17:05
22F：→ Spoiledchild:了,那麽想练强以便接掌队符的意图就昭然若揭了吧... 02/07 17:06
23F：推 WLTC:话说我那两节也有课 可是我跑去修普生Orz 02/07 21:01
24F：→ WLTC:语句怪怪的 我的意思就是呢 我研究写作应该也会很惨= = 02/07 21:02
25F：→ lifevavi:你修普生要干麻呀? 02/07 21:56
26F：→ lifevavi:研报很轻松分数也不错 02/07 21:58
27F：推 vipjohny:我是说垒球课上完再上研报不操死才怪，而且我选垒球也跟 02/07 23:17
28F：→ vipjohny:队符八字不合，你想当就说嘛明易... 02/07 23:18
29F：推 cool2415:我十号到十五号参加营队，所以寒训我应该没办法到了..= = 02/09 15:02
30F：推 mollyfrog:我不能到> < 真是非常不好意思,但我开学才能归队...= = 02/10 11:19
31F：推 Spoiledchild:反正要也是大三的事不必急着推辞嘛,然後你干麻一定要 02/10 23:11
32F：→ Spoiledchild:5把我拖下水啊~~ 02/10 23:12
33F：推 GrindTime:不好意思 我12号的练习不会到 家里有事情 其他天我会去 02/11 00:37