作者DesertEagleX (Felice Anno Nuovo)
看板Anthrosuper
标题Re: [感想文] 比赛前记得吃香蕉
时间Sat Nov 11 00:11:34 2006
: → DesertEagleX:棒垒球运动并不需要吃香蕉 11/10 22:49
: → DesertEagleX:以玩票性质的球队练习量来看 11/10 22:49
: → DesertEagleX:香蕉只会增加你的热量堆积而已 11/10 22:50
: 推 albertliu:明明就说是比赛啊你都没看清楚文章 11/10 23:54
如果是比赛那更不需要了
运动选手吃香蕉是为了舒缓过於紧张的肌肉防止抽筋以及补充体力
但只局限於某些长时间来回跑动的运动
棒垒球比赛并不像网球篮球必须长时间激烈活动
选手每次打击.跑垒.处理球的时间只有短短几秒钟
所需要的是瞬间的爆发力不是肌耐力
而且有充分的时间休息并不会造成体力快速大量流失
如果这都会抽筋那只代表热身没做好
除非只是喜欢带着吃 不吃会死
不然香蕉对於棒垒球选手的表现没有特别的帮助
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◆ From: 140.112.231.117
1F：→ DBcat:阿亮很认真耶,给个m好了,版主大人XD.. 11/11 00:21
2F：→ Seiran:版主大人给m啦 11/11 23:23
3F：推 albertliu:我认为吃不吃香蕉只是比赛前个人状况调整的一个手段 11/12 15:58
4F：推 albertliu:倒是没有这麽严格的限制.... 11/12 16:00
5F：→ albertliu:另外楼上两位m不m关你俩啥事! 11/12 16:01