作者malmsteen (不要脱离了脉络)
看板Anthrosuper
标题Re: play of the day
时间Wed Dec 14 18:36:13 2005
其实是不是每次打击练习都要有一个人在前面投给大家打的问题
之前已经讨论过多次了
但是我还是要强调一下
在大家的打击姿势尚未调整到可以打到球的程度前
如果每次都做冗长的投打练习
只是在浪费大家的时间(大家也认为的确是浪费时间没效率)
如果大家没有心把自己的打击姿势桥好
没有认真的检讨自己的错误习惯
恐怕我投一千球给大家打也是如此吧
更进一步的说
我从去年开始就一直担任喂球给大家打的投手
这样练习也已经一年多啦
可是大家的打击还是没有进步
(没有要悲情化自己的意思)
大家要知道
每壹次练球要投出超过一两百球满足大家
是很辛苦的
当过投手的人就知道,回去一定大腿和手臂酸到不行
而且又要被大家嫌说练球没有效率
或是投的很糟之类的
因此
为了从根本提升大家的战力
我把打击练习的重点先放在姿势的调整上
因为没有正确的姿势
不管什麽球都一样打不到
从抛打练习就知道
我抛给鱼夫林或是刘亭攸打他们都可以轻松打到而且打的很好
因为他们的姿势是正确的,眼睛也有盯球
但是为什麽大部分的人都打不好
自己想看看罗
所以
希望大家可以多要求自己
不要再把自己的习惯当藉口
一定要确实的调整打击动作和姿势
否则不管是谁在前面指导大家,最後也是惘然
等大家努力把姿势调整过来
相信不管是抛打练习或是投打练习
都可以进行的很顺畅
比赛就也不需要担心了
最後我要说的是
我很乐意帮大家练球
当打击机器也好,当投球机器也好
个别指导更是相当欢迎(只要我在系馆闲晃都可以来找我)
希望大家可以共同努力让自己和球队更好
谢谢大家
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I hope I am not being too subtle or paradoxical!
I do not mean to be!
------Geertz
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9F:推 albertliu:打宝特瓶是一种练习打击姿势的方法....下次教一下吧 12/16 00:24