我把我所知道的打击练习方法以及其练习目的PO给大家知道一下 如果有什麽错误的地方请指正 1.Netting打网 基本人数:2 主要目的:调整挥棒姿势 节奏以及熟悉球与球棒相对位置的能力 方式:由一人从旁喂球另一人面对软网击球,在练习的过程中习惯打击的节奏与动作 2.Toss 基本人数:2~4 主要目的:练习眼睛盯球并配合挥棒时机,还可以顺便训练抛物线喂球能力 方式:由一人站投手位置以抛物线方式投给打者打击 打击者挥棒时要把动作做完整,将球打回投手位置(力道须有所控制) 人数足够的话就可以多站一个捕手以及野手 3.Toss Batting 基本人数:9~13 主要目的:练习将球打向指定位置,调整打击角度与力道控制 方式:由一人从旁喂球,其他人分站内外野, 打击者控制击球方向与角度以达指定区域如右外野左外野 ps.本练习着重於对打击者的训练 4.Batting 基本人数:11以上 主要目的:对正式比赛打击状况的模拟包括选球 跑垒,以及守备上对球的处理 方式:各人分站在守备位置,由投手投球给打者 打击者....就是打击啊这我不知道怎麽做解释了 守备者要把打击者打出的球当作比赛的情况处理 ps.人数越多就可以模拟得更精确, 包括垒上有跑者以及在不同出局数的应变状况 本练习同时着重於打击与守备 ps2.打击者可以在这过程中加入toss batting的练习 将球及向不同方向 我所知道的练习方式大致上就是这样 人越多,可以练的内容就越有趣也越紮实 所以大家多来练球吧! -- If we are to have peace in the shadow, you must find the weapon which will destroy the light. -Ormus --

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